郎平谈中国女排

只要一场比赛没结束，不管输赢的可能性如何，我们都会用200%的力量去拼。

什么是成功？打到第几才算成功？队员们把所有潜力发挥出来，尽了最大努力，克服了最大困难，我觉得就是成功。相信自己，有每天的积累，到最后就一定会有结果。

教练是什么？教练就是在一边“烧柴点火”，全力推动队员们向前走的人。

每一次比赛，我们的目标都是升国旗、奏国歌！

王蒙谈人生

对生命个体来说，我们能支配的岁月不过那么几十年，再无第二次机会。虚度生命是多么愚蠢！

人生就是生命的一次燃烧，它可能发出绚丽的光彩，产生巨大的热能，温暖无数的人心；也可能光热有限，却有一分热发一分光，哪怕只是点亮一两盏灯，也还照亮了房屋，不留遗憾。

人生是一个过程，是一次能量释放，重在参与，重在投入，重在尽力。只要尽了力，最后人生“结账”时的败者，流出的眼泪也是滚烫的、有分量的。