在“三不愁，两保障”的政策落地之后，国家又倡导科学健康饮食，从而提高国民身体素质，2021年5月20日是第32个“中国学生营养日”，目的在于广泛，深入宣传学生时期营养的重要性，下列关于合理营养及食品安全的说法，错误的是（ ）
| A．合理营养是指全面而平衡的营养，人体摄取的营养要和人的身体需要保持平衡 |
| B．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量分别占30%、40%、30%左右 |
| C．沂蒙炒鸡味道鲜美，油大、盐多、辛辣，常吃开胃，有利于人体健康 |
| D．发霉的稻谷、腌制的食品中常含有大量的亚硝酸镂，尽量少吃，或不吃 |
更新时间：2021-05-15 21:43:28
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【推荐1】如图是中国的“平衡膳食宝塔”，青少年每天应比成人适当多摄取宝塔中哪几层的食物？早、午、晚三餐摄入的能量比最好的是下列哪项（ ）
| A．Ⅴ和Ⅲ，0：6：4 | B．Ⅲ和Ⅳ，3：4：3 | C．Ⅰ和Ⅳ，4：4：2 | D．Ⅰ和Ⅱ，2：3：5 |
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名校
【推荐2】图中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点设计的，若某人常常牙龈出血，那么他平时应多吃的食物位于由下向上的（ ）
| A．第一层 | B．第二层 |
| C．第三层 | D．第四层 |
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【推荐1】2021年5月20日是第32个中国学生营养日。下列有关合理膳食的说法中正确的是
| A．饭菜多加食盐，以满足身体无机盐的需要 | B．多吃富含蛋白质的食物，少吃蔬菜和水果 |
| C．多吃富含高能量的食品 | D．饮食上注意荤素搭配、比例适宜 |
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【推荐2】俗语有云：“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”，合理膳食是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列说法中不科学的是（ ）
| A．一日三餐定时适量、膳食均衡、比例适中 |
| B．适当多吃富含蛋白质的食物，有利于身体生长发育 |
| C．饮料的主要成分是水，可以大量放心饮用 |
| D．早、中、晚三餐能量的占比大约为30%、40%、30%。 |
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