下列关于人体合理营养的说法正确的是( )
A.儿童饮食应以蔬菜为主 |
B.一般情况下,青少年比成年人所需蛋白质多 |
C.青少年吃肉越多越好 |
D.儿童应少吃肉类 |
更新时间:2021-08-13 10:14:32
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】从饮食与健康的角度考虑,下列描述中不符合合理膳食和食品安全的是( )
A.科学安排一日三餐,食不过量,均衡摄取 |
B.早、中、晚三餐的热量摄入比例大约是3:4:3 |
C.散装食品要注意保质期,包装食品则无需关注 |
D.多吃蔬菜水果和薯类,少吃油脂类食物 |
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【推荐2】每年的5月20日是全国学生营养日,2019年学生营养日的主题是:营养+运动,携手护视力,合理营养有助于青少年健康成长,下列观点不正确的是( )
A.增加学生膳食中的奶制品、豆类产品,补充蛋白质和钙 |
B.增加新鲜蔬菜和水果的摄入,补充维生素 |
C.增加绿色食品的摄入,减少污染物的侵害 |
D.增加高能量食品的摄入并减少运动,促进身体快速发育 |
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