“食饮有节，起居有常”是古代医学巨著《黄帝内经》提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列所列生活方式，不科学的是（ ）
| A．食物多样，谷类为主，粗细搭配 |
| B．不吃不喜欢的食物 |
| C．三餐分配要合理，零食要适当 |
| D．多吃蔬菜水果和薯类 |
更新时间：2021-12-15 14:39:31
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】有关合理营养的叙述中，下列错误的是（ ）
| A．吃清淡少盐的食物 |
| B．合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食 |
| C．喜欢吃的多吃点，不喜欢的就少吃点。 |
| D．食物多样，谷类为主。 |
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【推荐2】下列有关合理营养与食品安全的叙述正确的是（ ）
| A．有“虫眼”的蔬菜和水果农药含量一定少 |
| B．可用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 |
| C．饮食中长期缺少含铁的无机盐，容易患佝偻病 |
| D．经常食用胡萝卜或适量的动物肝脏有助于预防夜盲症 |
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