有关合理营养说法,不正确的是( )
A.每日三餐,按时进食 | B.晚餐吃多点,肚子不容易饿 |
C.避免营养不良或营养过剩 | D.每天摄入的总能量早、中、晚餐的比为3:4:3 |
更新时间:2022-02-28 17:26:52
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋,根据所学的生物学知识,你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理( )
A.素炒豆角 | B.牛奶 | C.排骨汤 | D.小米粥 |
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【推荐2】下列生活方式中,最可能导致“小胖墩”数量增加的是
A.多吃蔬菜水果,膳食清淡少盐 |
B.食物尽可能多样化,不挑食偏食 |
C.多油多肉,零食不断 |
D.三餐定时,作息规律,适度锻炼 |
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