组卷网 > 初中生物综合库 > 生物圈中的人 > 人体的营养 > 合理营养与食品安全 > 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”
题型:综合题 难度:0.65 引用次数:27 题号:16519634
健康是民族复兴之路,选择健康的生活方式,合理膳食,科学锻炼,是每一位国民的健康保障。请据图回答问题:

(1)从图一看,我们每天摄入量最多的应是_____食物。
(2)图二是显微镜下观察到的人体血液永久涂片视野。若某同学血液中细胞①的数量较正常值减少,则会患_____症,可建议其适量多摄入富含铁和蛋白质的食物。该同学不慎食用了变质食品,引发了肠胃炎,可推测其血液中_____的数量会高于正常值(填图二中数字序号)。
(3)图三是身体某处的血管示意图,箭头表示血流方向,可判断3是_____血管。坚持体育锻炼,促进血液循环,有利于人体在图三中的血管_____处(填序号)进行充分的物质交换,为人体的生命活动提供更多的氧气和养料。

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综合题 | 适中 (0.65)
【推荐1】研究表明,超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等重要的危险因素。请根据以下信息,回答问题:

(1)中国居民平衡膳食宝塔(2016)建议每天的饮水量为1500-1700毫升,合理饮水既能保证身体对水的需求,又有利于___________(填器官名称)形成尿液、起到排出废物的作用。
(2)人每天应摄取最多的是第___________层食物,这是因为___________是人体最重要的供能物质。青少年正处于旺盛的生长时期,每天应比成年人多摄取第________层的食物。
(3)如果小何同学患有“坏血病”,其病因是身体缺乏___________,为了防止该病的发生应多吃第________层食物。
2022-12-07更新 | 12次组卷
综合题 | 适中 (0.65)
【推荐2】“健康是金,如果一个人失去了健康,那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零!”世界卫生组织提出了健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据如图“平衡膳食宝塔”回答

(1)位于“膳食宝塔”最底层(第一层)的谷类主要成分是淀粉,参与其在消化道内被分解为葡萄糖的消化液有_____
(2)青少年正处在生长发育的关键时期,每天需多吃“膳食宝塔”中的_____类食物。
(3)男孩跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气,外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中,经过下列结构的顺序是_____(填写序号)。
①左心室 ②肺静脉 ③主动脉 ④左心房 ⑤下肢动脉
(4)良好的情绪和适度的情绪反映,是身心处于积极健康状态的表现。遇到挫折或不顺心的事情时,可以采取下列_____方式调节情绪。
①有意识地转移话题分散注意力②砸课桌发泄不满③向亲人倾诉或大哭一场④找一个适当的理由自我安慰   ⑤自我封闭与压抑
2018-03-09更新 | 76次组卷
综合题 | 适中 (0.65)
【推荐3】如图一是人的消化系统,据图回答下列问题。

(1)填出图一器官的名称:[1]__;[7]__
(2)食物中的淀粉、蛋白质、脂肪需要经消化才能被吸收。其中__在胃中开始被初步消化,在[ ]__中被最终消化成简单小分子。
(3)[ ]__是人体最大的消化腺、它分泌的胆汁中不含消化酶,但能对__物质进行物理消化。
(4)在图二中我们每天摄取最少量的食物应该是__的食物,每天摄取量最多的食物应该是含__较多的食物。青少年身体生长旺盛,每天应比成年人多摄取含__较多的食物,即宝塔的__层和__层的食物。
2021-09-25更新 | 34次组卷
共计 平均难度:一般