全天热量分配以早餐占___________ ，午餐占___________ ，晚餐占___________ 为宜。青少年正值快速生长发育的阶段，需要补充更多的___________ 。
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2023课前·课中·课后 北师大版 第8章第3节 合理膳食与食品安全 课前（已下线）第5章 人体的物质和能量来源于食物-【知识速递】2022-2023学年七年级生物上学期必备知识清单（苏科版）
更新时间：2022-09-10 11:51:43
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】营养学家指出，为了保持身体健康，在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应当分别占______ 、______ 和______ 左右。
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【推荐2】合理营养，一日三餐，按时进食，早、中、晚餐的能量应当分别占______ %、______ %、______ %。
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