按照合理营养的原则，营养学家提倡，早、中、晚餐的能量应当分别占的比例是（ ）
| A．1∶1∶1 | B．1∶1∶2 | C．1∶2∶1 | D．3∶4∶3 |
更新时间：2022-09-29 11:26:55
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】青少年处在发育旺盛的时期，需要多种营养物质。请为自己设计一份既合理又实惠的午餐食谱（ ）
| A．一盒牛奶，一个鸡蛋，一杯冰淇淋 |
| B．一碗米饭，一盘炒肉片，一块带鱼，一碗鸡蛋汤，一份油菜，一个苹果 |
| C．一个肉包，一份红烧肉，一瓶可乐，一块巧克力 |
| D．一碗米饭，一盘大虾，一块带鱼，一份炒鸡块，一碗鸡蛋汤，一份油菜 |
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名校
【推荐2】妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鱼、糖醋排骨、紫菜蛋花汤，你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更合理
| A．蚝油生菜 | B．牛奶 |
| C．咸鱼肉饼 | D．小米粥 |
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