组卷网 > 初中生物综合库 > 生物圈中的人 > 人体的营养 > 合理营养与食品安全 > 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”
题型:选择题-单选题 难度:0.65 引用次数:132 题号:20557105
常食“五谷杂粮”,有利于健康,是因为(  )
A.能治百病B.容易消化、吸收
C.营养丰富,为人体提供全面的营养D.色、香、味俱全
11-12七年级上·湖南益阳·期中 查看更多[36]

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选择题-单选题 | 适中 (0.65)
【推荐1】科学的食谱既要比例适当,营养全面,又要注意热量的合理分配。小明为家人设计了一份午餐食谱:米饭、红烧带鱼、糖醋里脊、蛋花汤。为了使午餐更加合理,应添加的是(  )
A.红烧排骨B.清炒苋菜C.酸菜鱼D.虾仁炖蛋
2023-08-21更新 | 21次组卷
选择题-单选题 | 适中 (0.65)
【推荐2】下列午餐食谱中,营养搭配比较合理的是(  )
A.肉末豆腐、蔬菜、米饭B.牛奶、面包、火腿
C.红薯、馒头、玉米粥D.可乐、鸡排、汉堡
2023-08-05更新 | 15次组卷
选择题-单选题 | 适中 (0.65)
【推荐3】下列关于青少年膳食的建议,错误的是(  )
A.合理控制晚餐的热量并配合适度的体育活动,避免盲目节食
B.保证鱼、肉、奶、蛋、豆类和蔬菜的摄入
C.多吃含脂肪的食物,以供给身体充足的能量
D.处于青春期的青少年应适当多吃一些海产品以增加碘的摄入
2023-08-28更新 | 35次组卷
共计 平均难度:一般