对维持人体健康有重要作用，被称为“第七营养素”的是 ______ ．
更新时间：2018-03-19 06:28:59
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【知识点】 人体需要的主要营养物质及作用解读
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【推荐1】下表给出了A、B、C、D、4种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分：
根据上表可知，食物_____ 不宜作夜盲症患者常用食物；食物_____ 不宜作骨质疏松症患者常用食物；食物_____ 不宜作坏血症患者常用食物；能提供较多能量的食物是_____ 。
| 食物 | 糖类（克） | 脂肪（克） | 蛋白质 （克） | 维生素Ａ （毫克） | 维生素C （毫克） | 维生素D （毫克） |
| A | 55 | 15 | 7 | 5 | 10 | 35 |
| B | 50 | 15 | 3 | 38 | 15 | 0.7 |
| C | 10 | 10 | 8 | 5 | 0.8 | 15 |
| D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 11 |
根据上表可知，食物
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【推荐2】食物为我们提供六类营养物质，其中能供给生命活动能量的是：_____ 、_____ 和_____ ；在人体内含量最多，并参与各种生理活动的物质是_____ ；既不是细胞构成成分，又不能提供能量的是_____ ；在青少年发育过程中，受伤恢复过程中都需要补充较多的_____ 。
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