4 . “双减”政策出台后，某校科学利用课后延时服务时间，开展篮球、花样跑步等适宜的体育锻炼；进行消防、地震安全知识培训，组织学生去青少年活动中心、博物馆、科技馆等场所。该校的做法旨在引导学生（     ）
①养成健康的生活方式，关注自己身体
②要在平凡中创造伟大，认识生命独特
③掌握自救自护的常识，增强安全意识
④热爱学习，乐于实践，活出生命精彩

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

6 . 一个特殊的周末
为贯彻落实教育部“双减”政策，九年级（2）班李老师给同学们布置了一道特殊的作业：要求同学们自己规划周末时间，使自己的周末更加充实和有意义。作为同龄人，请你参与进来帮助卡卡。

【知生活，懂安全】

上午，卡卡的父母出去了，只留卡卡一人在家。恰好天然气公司的工作人员入室检查天然气管道，且需要用户填写天然气安全使用知识调查。填写最后一个问题时，卡卡犯愁了。

(1)假如放学/下班回家，发现家里天然气泄漏，该怎么办？

【爱生活，学技能】

(2)中午，卡卡决定学做一道菜，给父母一个惊喜。你自己有没有拿手的菜呢？请给卡卡推荐一下，并简述做菜流程及注意事项。

【悟生活，品价值】

下午，卡卡上网时看到如下内容：7岁时，谭玉娇因病失去了最基本的行走能力，后被举重教练一眼看中，谭玉娇冷静而坚定地说：“我不懂什么是举重，但我想试试。”伦敦残奥会，她因伤病以一枚银牌结束自己的第一次残奥会征程；里约残奥会，她再度出征获得女子举重67公斤级金牌并打破世界纪录；东京残奥会，谭玉娇再次在举重项目比赛摘金。

(3)以上事例让我们对生命产生怎样的思考？

【创生活，绽精彩】

晚上，在和好朋友小军网上聊天时，小军兴高采烈地说：“‘双减’政策下，我每个周末再也不用像赶集似的去上课了，我终于可以尽情地打游戏和看电视了。”

(4)如果你是卡卡，你会如何回复小军？
(5)“双减”背景下，我们如何让自己的课余时间更精彩？