1 . “身体和灵魂，总有一个要在路上，个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”我们除了要关注生理需要和身体健康，还要丰富自己的精神生活，养护我们的精神。下列做法中，有利于养护我们精神的是（     ）

A．参加研学旅行，提升自己的综合素养	B．注重物质生活的高消费，享受生活
C．生活追求完美，珍爱自己和他人生命	D．只向先进人物学习，提升爱国情怀

2 . 2019年是中国女排的辉煌之年。东京奥运资格赛，中国女排三战全胜，第一时间拿下2020奥运会的入场券9月的世界杯，中国女排更是以十一连冠的傲人战绩成功卫冕，用第十个冠军为新中国七十华诞庆生，女排精神再次被人称颂。但女排的辉煌并不是一蹴而就的，也是经历过无数的挫折与失败的。请回答下面小题。

1．女排的成长历程告诉我们（     ）
①应及时调整自己，正确面对挫折
②面对挫折，发掘自身的生命力量
③仅借助外力，战胜挫折
④在挫折中培养自己面对困难的勇气和坚强的意志

A．①②③	B．①②④
C．①③④	D．②③④

2．女排精神是（     ）
①不怕困难的勇气
②永不放弃的追梦     
③坚持不懈的努力
④自强不息的坚强

A．①②③	B．②③④
C．①③④	D．①②③④

4 . 根据教育部的要求，全国中小学每学年开学的第一天都要以“知识守护生命”为主题作为开学的第一课。2019年秋季学期刚开始，某中学就在七年级开展了以“守护生命”为主题的班会活动。假如你是其中的一员，请你参与活动并完成下列任务。
（1）生命是宝贵的，我们应该如何守护生命？
（2）作为中国人，我们每个人的精神生活都离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们需要怎么做？
（3）结合学习和生活经验，请你说出应对以下灾害或灾难的自教自护方法。
①发生火灾:                   。
②发生交通事故:                   。
③发生地震:                   。

5 . 下列选项有利于我们养护精神的是（　　）
①观看“感动中国人物”颁奖典礼
②参加“环保”志愿者活动
③通宵玩游戏
④吸烟缓解疲劳

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④

6 . 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要，因此，守护生命
①在关注自己的身体
②会丢失优秀的民族文化
③要放弃我们的精神家园
④需要养护我们的精神

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④

7 . 材料一　优秀传统文化是我们中国人的骨气和底气，传承中华优秀传统文化是事关中国人精神底色的大工程。孟子曰：“我善养吾浩然之气。”我们要从优秀传统文化中，找到作为当代中国人的精气神，要把优秀传统文化融入学生的血脉里。

（1）为什么“要把优秀传统文化融入学生的血脉里”？

材料二　新华社与中国器官移植发展基金会联合推出的“让生命走得更远”主题海报。

（2）上述主题海报揭示了“让生命走得更远”的哪一种具体做法？
（3）“让生命走得更远”，你还有哪些好的建议？请你与大家共同分享。(两方面即可)

8 . 下图漫画《将来谁去开飞机？》给我们的启示有

①放弃部分受教育的权利
②要学会爱惜自己的身体
③要提升精神生活的需求
④要养成健康的生活方式

A．①②

B．①③

C．②③

D．②④

9 . 我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要，因此守护生命（   ）
①你首先要关注自己的身体
②需要关注并养护我们的精神
③用传统文化滋养精神家园
④需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①②③④

10 . 电视节目《中国诗词大会》走红，让观众受到丰盛的精神洗礼，这启示我们（　　）
①不能学习外来文化
②要丰富和滋养我们的精神世界
③把学习古诗词作为首要学习任务
④守护精神家园，弘扬中华民族精神

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④