1 . “身体和灵魂，总有一个要在路上，个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”我们除了要关注生理需要和身体健康，还要丰富自己的精神生活，养护我们的精神。下列做法中，有利于养护我们精神的是（     ）

A．参加研学旅行，提升自己的综合素养	B．注重物质生活的高消费，享受生活
C．生活追求完美，珍爱自己和他人生命	D．只向先进人物学习，提升爱国情怀

2 . 材料   金庸先生曾寄语年轻人：“一定要养成读书的习惯。读书可以解惑，你的人生会一直快乐的，当你热爱读书，那你碰到人生中再大困难和挫折，你也可以应对，因为读书，你也可以将这些挫折看得不重要了。读书能让你获得一辈子的快乐。”

(1)从材料中知道读书可以使我们快乐，我们也应享受学习带来的快乐，可是学习是需要方法的，面对初中的学业，我们该如何学会学习？
(2)材料中说到读书可以应对挫折，此外我们还有哪些可以增强生命韧性的方法？
(3)读书可以养护我们的精神，请你说说我们还可以通过哪些方式来养护精神？

3 . 2021年12月13日，是第八个南京大屠杀死难者国家公祭日，各地举行公祭日纪念活动，缅怀遇难同胞和为战争献出生命的革命先烈。这对我们的启示有（     ）
①生命来之不易，我们要敬畏生命
②守护精神是我们守护生命的需要
③生命是独特的，每个人都有自己的人生道路
④珍爱生命，我们应该痛恨所有的日本人

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

4 . 2020年2月22日，广东省某校通过网上课堂进行了题为“战‘疫’中的生命思考与成长”的培训，主讲老师特别强调学生“宅”在家里要读一本好书、练一手好字、画一幅好画、尽一份孝心、关注疫情……宅出品味，宅出丰盈。这意味着守护生命就要（     ）

A．养成良好的生活习惯	B．养护好我们的精神
C．关爱自己的身体健康	D．树立生命至上的意识

5 . 半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期作业不想写，假期生活空虚无意义……这是许多同学节假日生活的真实写照。对于上述同学，你的建议是（     ）
①爱护身体，追求优越的物质生活
②爱护身体，养成健康生活方式
③养护精神，拒绝与学习无关的活动
④养护精神，丰富假期文化生活

A．①③

B．①④

C．②③

D．②④

6 . 下列关于“如何养护精神”的看法，正确的是（ ）

A．精神养护不需要物质的支持

B．精神养护完全受外部环境的制约

C．诱惑太多就无法守住自己的心灵

D．养护精神离不开中华优秀传统文化的滋养

7 . 近年来越来越多的学校认识到诵读经典的好处。某中学将诵读国学经典纳入了学校的校本课程。走进校园，经常能听到“弟子规，圣人训；首孝悌，次谨信；泛爱众，而亲仁；有余力，则学文……”的诵读声。之所以这样做的原因是（ ）
①精神面貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注养护我们的精神
②我们需要增强安全意识、自我保护意识，掌握一些基本的自救自护方法
③作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养
④守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

8 . 【敬畏生命 守护生命】

生命来自不易，在地球上，千姿百态的生命竞相展示自己的活力，生命是大自然的奇迹。

(1)我们应该怎样敬畏生命？
(2)守护生命需要注意哪些方面？

9 . 在迎接新中国成立70周年之际，某校师生共同参与了“诵读经典，传承文明”的活动，产生了很好的反响。对参与此项活动，理解正确的有（     ）
①守护生命要关注我们的身体状况
②守护精神家园不能丢失优秀民族文化
③守护生命要关注养护我们的精神
④每个人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

10 . 守护生命不仅要关注自己的身体，还要养护自己的精神。关于养护精神表达不当的是（       ）

A．养护精神，就是唱卡拉OK这样的精神享受

B．养护精神，的确需要物质的支持

C．过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验

D．守护精神家园，不能丢失民族文化的血脉