时光无法倒流，人生没有重播。只有科学合理使用时间、安排计划，走在时间前面，成为时代的弄潮儿，理想才能逐步成为现实。有人善于利用时间，主动拥抱忙碌的生活，在甲的工作学习中收获成长。现代社会，忙碌往往是一种生活常态。完成工作任务需要恪尽职守地忙，攻kè①难关需要勇毅无畏地忙，实现梦想需要久久为功地忙。忙是成功的基础，更是干事的状态。也有不少人，做事没有计划、工作没有主次、生活没有规律，常常处于“忙并焦虑②着”“忙并空虚着”的状态，到头来两手空空，原地踏步。丙。疲于应付当下，没有时间抬头看路，更没有动力打破自我，看似乙，实则像陀螺一样原地打转。

德润人心，相沿成俗。优良家风离我们每一个人都不遥远，发生在身边的家风善行，无不________着家风传承的魅力。以当代优良家风为榜样，让崇德向善成为每个家庭的时尚，必能让更多人在家风的________中获得心灵的支撑和行为的________。

秋韵

宗璞

①京华秋色，最先想到的总是香山红叶。曾记得满山如火如荼的壮观。在太阳下，那红色似乎在跳动，像火焰一样。二三友人，骑着小驴，笑语与得得蹄声相和，循着弯曲小道，在山里穿行。秋的丰富和幽静调和得匀匀的，向每个毛孔渗进来。后来驴没有了，路平坦得多了，可以痛快地一起走到半山。如果走的是双清这一边，一段山路后，上几个陡台阶，眼前会出现一大片金黄，那是几棵大树，现在想来，也是银杏罢。满树茂密的叶子都黄透了，从树梢披散到地，黄得那样滋润，好像把秋天的丰收集聚在那里了。让人觉得，这才是秋天的基调。

②今年秋到香山，人也到香山。满路车辆与行人，如同电影散场，或要举行大规模代表会。只好改道万安山，去寻秋意。山麓有一片黄栌，不甚茂密。法海寺废墟前石阶两旁，有两片暗红，也很寥落。废墟上有顺治年间的残碑，镌有不得砍伐，不得放牧的字样。乱草丛中，断石横卧，枯树枝头，露出友蓝的天和不甚明亮的太阳。这似乎很有秋天的萧索气象了。然而，这不是我要寻找的秋的韵致。

③有人说，该到圆明园去，西洋楼西北的一片树林，这时大概正染着红、黄两种富丽的颜色。可对我来说，不断地寻秋是太奢侈了，不能支出这时间，且待来年罢。家人说，来年人更多，你骑车的本领更差，也还是无由寻到的。那就待来生罢，我说，大家一笑。

④其实，我是注意今世的。清晨照例的散步，便是为了寻健康，没有什么浪漫色彩。这一天，秋已深了，披着斜风细雨，照例走到临湖轩下小湖旁，忽然觉得这景色这般奇妙，似乎我从未到过这里。

⑤小湖南面有一座小山，山与湖之间是一排高大的银杏树。几天不见，竟变成一座金黄屏障，遮住了山，映进了水。扇形叶子落了一地，铺满了绕湖的小径。似乎这金黄屏障向四周渗透，无限地扩大了，循路走去，湖东侧一片鲜红欢快地跳进眼帘，这样耀眼的红叶！不是黄栌，黄栌的红较暗；不是枫树，枫叶的红较深。这红叶着了雨，远看鲜亮极了，近看时，是对称的长形叶子，地下也有不少，成了薄薄的一层红毡。在小片鲜红和高大的金屏障之间，还有深浅不同的绿，深浅不同的褐、棕等丰富的颜色环抱着着澄明的秋水。冷冷的几滴秋雨，更给整个景色添了几分朦胧，似乎除了眼前这一切，还有别的蕴藏。

⑥这是我要寻的秋的韵致了吗？秋天是有成绩的人生，绚烂多彩而肃穆庄严，似朦胧而实清明，充满了大彻大悟的味道。

⑦秋去冬来之时，意外地收到一份讣告，是父亲的一位哲学友人故去了。讣告上除生卒年月外，只有一首遗诗，译出来是这等模样：

不要推却友爱

不要延迟欢乐

现在不悟

便永迷惑

在这里，一切都有一着落。

⑧我要寻找的秋韵，原来便在现在，在这里，在心头。

①2月15日，北京冬奥会单板滑雪男子大跳台决赛，中国队选手苏翊鸣力压一众顶尖选手，赢得金牌。至此，中国体育代表团收获6枚金牌，单届冬奥会获得金牌数量创新高。

②“我一直渴望能在‘家门口’的冬奥会上获得金牌，今天终于梦想成真。感谢我的祖国、教练和父母，很幸运出生在这个时代。”面对记者采访，苏翊鸣难持激动之情。

③晋级决赛的12名运动员中，有5名00后选手，即将迎来18岁生日的苏翊鸣是其中最年轻的。拼劲十足的他第一跳就选择了资格赛中没能完成的外转1800度动作，稳稳落地，拿到89.50分。

④次轮竞争进入白热化，加拿大队选手马克斯·帕罗特和日本队选手大冢健分别得到94分和95分。苏翊鸣则继续冲击内转1800度动作，站上起跳台，加速冲刺，腾跃翻转，稳稳落地！

⑤93分！凭借这关键一跳，苏翊鸣位列第一。

⑥最后一跳，选手按照前两轮成绩倒序出场。由于其他选手的得分始终没有超过苏翊鸣，他凭借前两跳便锁定金牌。“如果前两跳分数不够，我肯定会冲击1980度。但现在，我想以自己喜欢的方式享受比赛。"苏翊鸣说。无论是技术还是心态，他都展现出了一名优秀选手应具备的素质。

（《人民日报》2022年2月）

①在本届北京冬奥会上，谷爱凌代表中国队收获了2枚金牌和1枚银牌，而且现实中的她还是个学霸，学习成绩也非常好，被人称赞为天才少女。

②谷爱凌接受采访时谈到了天才与努力的关系，大家认为她是天才，但她自己对此并不同意。“我不知道我是不是天才，如果是也只有很小很小一部分，甚至不重要。”谷爱凌说，“天才的作用只是在刚开始滑雪的时候学的遗度快一点，但做这么难的动作，需要刻苦的训练，99%以上是努力。”

③谷爱凌一直是最努力的那一个，“我永远是第一个到练习场，最后一个走，白天给杂志拍照，晚上去健身房，来中国后每天锻炼四小时，没有人要求我，是我自己要做的，因为我知道努力是最重要的。”谷爱凌说，拿到金牌特别高兴，国为这是她努力付出得到的回报。

④谷爱凌还特别强调，努力的过程并不是辛苦的过程，而是享受的过程，即使拿不到奖牌也是这样，“在努力的过程中学到了很多，它促进我的成长，教给我自信，让我收获了其他运动员的友谊，所以努力过程非常开心。”

（快科技有删减）

①8月5日，全红婵跳水10米台夺金，以三跳满分、打破世界纪录的方式！

②年仅14岁的全红婵，以黑马之姿、以绝对优势惊艳世界。入选国家队还不到1年，此前毫无国际大赛经验——这样一个"素人"，竟能在国际大赛首秀上勇破世界纪录，成为我国最年轻的奥运冠军，真乃神人也。

③看看她的跳水动作，干净利落，沉稳细腻，高空入水几无水花。五次跳水三次满分，这样的年纪、这样的水准，绝对是天赋异禀。

④在天赋之外呢？有关她的报道，被翻了出来：出生农家，想要赚钱给妈妈治病：参加正式赛事还不到10场，每天练习400多跳；为备战奥运严格控制体重，能严格控制玩游戏时间：不怯生，头脑清醒，年龄虽小但很有自信……

（《广州日报》2021年8月）

所有的奇迹都是奋斗出来的结果。四届奥运征程，16年的坚守，徐梦桃以31岁的“高龄”在家门口圆梦，取得了这个领域的最高荣誉。这就是坚持与热爱，这就是奥林匹克带给人们的精神财富，这就是奋斗不息，追梦不止。

人民网评

“幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春，我们非常庆幸能够在羽生结弦最美好的年纪遇见了他，时光作渡，眉目成书，从此我们的深情不被辜负。”

“天意终究难参，假若登顶成憾，与君同添青史几传，成败也当笑看。”

（央视评论）

（甲）

少时，一狼径去，其一犬坐于前。久之，目似瞑，意暇甚。屠暴起，以刀劈狼首，又数刀毙之。方欲行，转视积薪后，一狼洞其中，意将隧入以攻其后也。身已半入，止露尻尾。屠自后断其股，亦毙之。乃悟前狼假寐，盖以诱敌。

狼亦黠矣，而顷刻两毙，禽兽之变诈几何哉？止增笑耳。

（选自《狼》，有删减）

（乙）

胡田村胡姓者，兄弟采樵，深入幽谷。遇巨蟒，兄在前为所吞，弟初骇欲奔。见兄被噬，遂怒出樵斧斫蟒首。首伤而吞不已。然头虽已没，幸肩际不能下。弟急极无计乃两手持兄足与蟒争竟曳兄出。蟒亦负痛去。视兄，则鼻耳俱化，奄将气尽。肩负以行，途中凡十余息始至家。医养半年方愈。噫！农人中乃有悌弟如此哉！或言：“蟒不为害，乃德义所感。”信然！

（选自《聊斋志异》，有改动）

【甲】秋词（其一）

刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧宵。

【乙】行秋

徐现

戛戛秋蝉响似筝，听蝉闲停柳边行。

小溪清水平如镜，一叶飞来浪细生。

（甲）如意棒，黑缨枪，二人洞口逞刚强。分心劈脸刺，着臂照头伤。喷彩雾，吐毫光，两个妖仙不可量：一个是修正齐天圣，一个是成精黑大王。这场山里相争处，只为袈裟各不良。

（乙）金箍棒，如意钩，二人奋怒各怀仇。飞砂走石乾坤暗，播土扬尘日月愁。大圣救师来取水，妖仙为侄不容求。有心有意相争战，不定存亡不罢休。

一个隆冬的清晨，正去上早读的小典同学，发现教室外的走廊上结冰了。为了避免同学们踩到冰滑倒，他赶紧找来铲子，开始了除冰行动。

岁月不声不响，我且不慌不忙。 在凡俗的烟火里，愿以素心， 阅来日方长，愿晨昏相依，四季欢喜。欢喜无处不在。田野里，一家人散步的幸福，是欢喜；悬崖边，迈出一小步的成就感，是欢喜；百草园中，翻断砖寻蜈蚣的雀跃，是欢喜；草地上，屈膝弯腰学鸭爬的投入，是欢喜；欢喜是回答问题时老师一个点赞的拇指，是读书时的一次心领神会……上了初中，你一定也有很多欢喜。