28. “没有全民健康,就没有全面小康。”合理膳食,有氧运动,是人们追求的一种积极的生活方式。请结合所学知识,根据人体与外界环境之间的物质交换模式图及膳食金字塔图分析回答:
(1)青少年要合理营养:青少年正处于长身体的关键时期应该多摄入图2膳食金字塔中
______ 层的食物,这些食物在图1的A系统中被消化的主要场所是
______ ;被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时,该营养物质通过①过程后最先进入心脏的哪个腔?
______ (填结构)。
(2)青少年要“常喝水”:利于排出体内废物,若C系统功能正常,但尿液中出现葡萄糖,原因可能是
_____。
(3)“勤运动”利于预防肥胖:运动所需要的能量来自体内有机物的氧化分解,外界空气中的氧气进入B系统是通过
______ 实现的,气体②④表示
______。
(4)小肠绒毛壁、肺泡壁、毛细血管壁、肾小囊壁都只由一层上皮细胞构成,有利于物质的透过,这体现了
_____的生物学观点。
(5)有氧运动是一种科学有效的运动方式,下列对其描述不正确的是( )
A.有氧运动的强度较低、节奏较缓、持续时间长 |
B.有氧运动时,人体所消耗的氧气量大致等于吸收的氧气量 |
C.有氧运动是指在氧气浓度较高的封闭环境中的运动 |
D.有氧运动时,肌肉细胞在运动过程中不缺氧 |