要制定一份合理的食谱，用量最多的食物应是（ ）
| A．蔬菜类 | B．淀粉、谷物类 |
| C．肉类 | D．鱼类 |
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更新时间：2019-09-26 14:06:45
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【知识点】 合理营养的含义及“平衡膳食宝塔”解读
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【推荐1】午餐时分，四位同学选择自己所吃的午餐，其中营养比较均衡的是（ ）
| A．同学小张：牛肉面一碗（面＋牛肉片） |
| B．同学小李：米饭1碗＋碎肉豆腐＋青菜鸡蛋汤 |
| C．同学小王：炸鸡2块＋可乐1杯＋薯条1包 |
| D．女同学子薇：混合水果1盘（苹果＋草莓＋哈密瓜） |
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名校
【推荐2】在学习了《中国居民膳食指南》的建议后，小华同学调查了本班级四位同学的早餐食谱，你认为营养比较全面合理的是（ ）
| A．包子、鸡蛋、水果 | B．馒头、泡菜、饮料 |
| C．豆浆、饼干、牛奶 | D．稀饭、油条、鸡腿 |
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