人们为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。我国每年评选“道德模范”人物进行表彰与宣传，在社会中形成一种弘扬“正能量”的氛围。结合所学知识回答下列问题
（1）列举青少年创造正面的情感体验的方法或途径。
（2）谈谈你对负面的情感体验的认识。
（3）请简要谈谈你对传递情感正能量的认识。
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【推荐1】情境一：东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情境二：东东性格开朗，特别喜欢交朋友，他经常和朋友们一块去玩耍。他觉得在朋友面前特别愉快、放松。
情境三：东东参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”的环节，东东邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，东东情不自禁地与父母相拥而泣。
（1）三个情境中，东东的美好情感体验是通过什么途径获得的？
（2）东东的情感体验给我们什么启示？
如果你遇到下面的情境，你会有怎样的情感体验？你该怎么办？
（1）下雨天，放学路上，一只小花猫在路边，浑身被雨淋湿了，正在“喵喵”地叫，这时你该：
（2）自习课上，经过多次反复努力钻研尝试，你终于解出了一道数学难题，正准备做下一道题时，可后面班上几个平时不思学习、表现最差的学生又开始大声说笑，随意破坏纪律，直接影响你和其他学生学习，这时你该：
（3）隔壁的老奶奶身体不好，经常大声咳嗽，影响你做作业。某天上学时，在楼道里，老奶奶一边咳嗽一边慢腾腾地走在你前边。你上学快迟到了，这时你该：
【推荐1】材料一 2020年春,新冠肺炎疫情肆虐中国,人们宅居家中,调节情绪各有妙招:有人趁机拿起画笔,重启搁置许久的绘画学习计划；有人对着电脑学习广场舞,用运动排遣不快；有人换个角度看问题,回味一下平日的忙碌,感到这超长的假期也是一种幸福；中学生小明在听课休息的间隙,和家人一道学习演唱戏剧……
材料二 湖北人民送别援鄂医疗队的视频让我们泪目。视频中机长的致辞感人肺腑：“过去的一个多月，中国人用举世瞩目的效率和速度走出了至暗时刻，迎来了生机勃勃的明媚春光。此时此刻中国成了全世界最安全、最有希望的国度。此生无悔入华夏，来世还在中华家。我们深知这份安全是你们用血肉之躯铸就的，这份幸运是你们用仁心厚德换来的。幸好有你，山河无恙！”
(1)请概括材料一中人们调节情绪所运用的方法。
(2)阅读材料二中机长的致辞，你对我们祖国和这些援鄂英雄产生了怎样的情感?
(3)我们应如何传递情感正能量？
【推荐2】材料一：为了对学生进行爱国主义教育，强化学生的民族意识，增强爱国主义情感，陶冶情操，提高道德修养。2018年4月1日上年，淮南市洞山中学七年级全体师生参观了“万人坑”爱国主义教育基地，并在此举行了新团员入团宣誓仪式，在纪念馆各展室，同学们观看了前辈们留下的遗物，回顾那段屈辱的历史，深到感受到国穷家弱即被欺凌，应该努力学习，奋发有为，将来建设国家，使我们的祖国不再出现历史的悲剧。
材料二：2018感动中国十大人物之一卢永根：2017年3月，卢永根教授在夫人的搀扶下来到银行，将十多个存折的存款转入华南农业大学的账户，卢永根夫妇一共捐出8809446元，这是他们毕生的积蓄，学校用这笔款设立了教育基金，用于奖励贫困学生与优秀青年教师，卢永根没有将财产留给唯一的女儿，他说，“党培养了我，将个人财产还给国家，是作最后的贡就。”卢永根的秘书赵青说：“钱都是老两口一点一点省下来的，对扶贫和教育，两位老人却格外慷慨，每年部要捐钱。”颁奖词：种得桃李满天下，心唯大我育青禾。是春风、是春蚕，更化作护花的春泥，热爱祖国，你要把自己燃烧。稻谷有根深扎在泥土，你也有根，扎根在人们心里。
（1）阅读材料一，请你谈一谈如何获得美好情感？
（2）阅读材料二，请你谈一谈传递情感正能量我们应该怎么做？
