6 . 为了贯彻习近平主席“要让孩子们跑起来”的讲话精神，各地学校开展了丰富多彩的课间体育活动，如跑操、跳绳、打篮球等，以促进学生身心和谐健康发展。下图为相关的关节模式图。回答问题：

(1)跑操等运动主要是在 _____系统的协调控制下完成的。
(2)投篮曲臂时，肱二头肌处于 _____状态，所需能量来自于肌细胞的呼吸作用，该作用的主要场所是 _____。
(3)如果锻炼方式不科学，容易出现运动损伤，如关节面上的[②]_____磨损，骨质暴露，疼痛难忍。运动前的热身活动能使[_____]中的滑液增多，增加关节的灵活性，从而减少损伤几率。