1 . “脆皮青年”“脆皮大学生”成了一些年轻人的新标签。中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1333名青年进行了一项关于年轻人面对的各类健康困扰的调查,数据如下:
面对上述困扰,我们应该( )
①尊重他人,同时关爱自己②拒绝负面情绪,及时行乐
③合理调节情绪,化解烦恼④积极锻炼身体,规律作息
位次 | 健康困扰 | 占比 |
第一位 | 记忆力下降 | 43.4% |
第二位 | 情绪差、不稳定 | 42.2% |
第三位 | 免疫力下降 | 41.9% |
①尊重他人,同时关爱自己②拒绝负面情绪,及时行乐
③合理调节情绪,化解烦恼④积极锻炼身体,规律作息
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
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2 . 下图漫画启示我们( )①理性思考,正确看待他人评价②全盘接受,激发正面情感③改变认知,调控负面情绪④欣赏自己,激发创造潜能
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
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3 . 某班开展了“做情绪情感的主人”主题班会,下列认识正确的是( )
序号 | 事例 | 认识 |
① | 小莉物理考砸后每次上物理课更加焦虑紧张了 | 要拒绝负面情绪,它只会影响我们的身心健康 |
② | 小芳清明节祭扫英烈后立志努力学习报效国家 | 美好的情感会影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动 |
③ | 小刚为排解学习压力,在课余时间适当安排了体育锻炼 | 情绪是短暂的,要接受它们,不需要调节 |
④ | 小明主动到敬老院做义工,为老人打扫卫生、表演节目 | 通过参与有意义的社会活动传递美好情感,传递生命正能量 |
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
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解题方法
4 . “宁可肌肉在深夜里燃烧,不让情绪在失败里沉沦。”“冠军是胜者,更是逆境中崛起的人。”从感动中国2023年度人物张雨霏的颁奖辞中我们得到的启示有( )
①积极锻炼身体,养成健康生活方式,守护自己生命
②即使面对失败,也要保持积极情绪,不被失败击垮
③培养战胜逆境的勇气和信心,坚韧不拔,才能成功
④破茧成蝶,做更好的自己,需要正确对待他人评价
①积极锻炼身体,养成健康生活方式,守护自己生命
②即使面对失败,也要保持积极情绪,不被失败击垮
③培养战胜逆境的勇气和信心,坚韧不拔,才能成功
④破茧成蝶,做更好的自己,需要正确对待他人评价
A.①② | B.①④ | C.②③ | D.②④ |
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名校
5 . 对漫画“如此管教”寓意认识正确的是( )①父母与子女的思维方式存在差异
②亲子冲突难以避免,不必太在意
③父母要用正确的方式教育孩子
④要学会控制情绪,换位思考
②亲子冲突难以避免,不必太在意
③父母要用正确的方式教育孩子
④要学会控制情绪,换位思考
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
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6 . 初三学生小宇的爸爸在春节贴出对联“兢兢业业,磨剑三年,只为龙翔海内;勤勤恳恳,奋斗一生,应知学海无涯”。爸爸此举( )
A.希望小宇一考定终身,取得好成绩 |
B.勉励小宇努力学成报国,光耀门楣 |
C.帮助小宇消除考试压力,调控情绪 |
D.教育小宇学无止境,应当终身学习 |
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7 . 下列是启豪对自己三年初中生活成长历程的自评,你认同是( )
A.七年级一次上学迟到,为了维护集体的荣誉没有向值周生报自己的真实姓名 —现在回想起来觉得当时真是处理的巧妙 |
B.八年级曾经有一段时间情绪波动很大,为此常常用写日记的方法调整 ———很庆幸自己懂得用合理的方法调节情绪 |
C.九年级参与了学校组织的生涯发展规划活动,了解了社会发展需求 ———这个活动浪费了我很多宝贵的休息时间 |
D.三年间结交了许多好朋友,与朋友分享快乐,共担烦恼 —积极交往,平等互惠但也让我付出很多代价 |
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8 . 下图《不能一擦就冒火》启示我们( )
A.要学会消除情绪对自己的影响 | B.发泄情绪不利于人的身心健康 |
C.应时刻保持快乐喜悦的积极情绪 | D.要学会调节情绪,做情绪的主人 |
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9 . 下列关于“微行为”的“微点评”正确的是( )
序号 | 微行为 | 微点评 |
① | 小南因为变声期而自卑不愿说话 | 没有悦纳青春期生理变化 |
② | 小美认为男女有别,从不与男同学交往 | 严守男女同学正确交往原则 |
③ | 小明通过写日记的方式化解烦恼 | 正确处理青春期心理变化 |
④ | 小秦因心情不好无缘无故对同学发脾气 | 发泄情绪有利于身心健康 |
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
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真题
10 . 【感悟成长 心向阳光】
为帮助同学们解决成长中的困惑,某中学开通了“倾听驿站”微信公众号,以下是收到的留言;
请运用所学知识,为同学们解答困惑。
为帮助同学们解决成长中的困惑,某中学开通了“倾听驿站”微信公众号,以下是收到的留言;
留言一: 父母干涉我时,我总让他们别管,但又担心遇到问题时他们真的不管我。 | 留言二: 我遇到不顺心的事就会发脾气,但过后又很懊恼。你能帮帮我吗? | 留言三: 我的秘密被好朋友泄露了,这样的朋友还能交吗? |
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