8 . 昔から「寝る子は育つ」と寝ることが大切だと言われてきましたが、（　①　）最近の子供は寝なくなったそうです。ある調査では、3歳の子供の半分以上が夜10時前に寝ていなかったという結果が出ました。

原因は大人が夜子供を連れて出かけたり、遅くまでテレビを見ていたり（　②　）。子供が夜遅くまで起きていて、朝も大人と一緒に起きてしまうと、眠る時間が（　③　）、体の具合が悪くなってしまいます。昼間寝ればいいのではないかと考えるかもしれませんが、夜寝ない子供は昼間もあまり寝ないそうです。小さい赤ちゃんでも同じだそうです。途中で起きてしまうそうです。

寝る時間が短いと寝ている間に体を育てたり丈夫にしたりできません。心も（　④　）と言われています。