自行车骑行是一种绿色出行方式，科学骑行有益身体健康。请分析回答下列问题：

(1)骑行过程由四个连续的动作组成，如图1所示。当往下蹬脚踏板时，图2中股四头肌肌群____提供动力，牵引胫骨绕____运动。此动作的完成还需要_____系统的调控。
(2)科学骑行要注意控制速度。科研人员将若干名普通骑行者随机平均分成3组，测试不同骑行速度对膝关节损伤的影响。下表为骑行后第2天对测试者进行检查的结果。

检测指标 组别	A组（15km/h）	B组（20km/h）	C（25km/h）
关节软骨磨损	0	0	5
股四头肌韧带和髌韧带撕裂	0	0	1
关节积液	0	2	5
相应肌群组织肿胀	2	3	8

注：表格中数值越大，代表相关结构损伤程度越大或相关物质的量越多。
①测试时，除骑行速度不同外，需保持基本相同的条件还有：____（写出一点即可）。
②分析上表数据可知，本实验中，当骑行速度为____km/h，对膝关节损伤的影响最小。
(3)骑行时合适的车座高度很重要，正确骑行姿势如图3所示，此时车座高度合适。图4所示为两种错误的骑行姿势。

请任选图4中的甲或乙，结合（1）（2）综合分析，该种骑行姿势存在的问题，并说明应该如何进行调整。_________