名校
1 . 合理均衡的膳食能保证人体的营养需求,是身体健康的物质保障。图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”,图2是消化系统模式图,图3是小肠壁纵切图。请据图回答:(1)图1中最底层(E层)食物所含的营养物质主要是_____ ,该营养物质在图2消化道的[ ]_____ 内开始被消化。
(2)小肠内有_____ 分泌的大量消化液,能将食物中的多种有机物彻底分解成小分子。由图3可见小肠内表面有许多环形的[①]_____ ,其表面有许多绒毛,使小肠具有巨大的表面积,有利于吸收营养物质。
(3)电影《热辣滚烫》的上映引发了减肥热潮。小西班里有位同学已经连续三天,每天只吃菜,并只饮少量水。你认为这种做法合理吗?并阐明理由_____ 。
(2)小肠内有
(3)电影《热辣滚烫》的上映引发了减肥热潮。小西班里有位同学已经连续三天,每天只吃菜,并只饮少量水。你认为这种做法合理吗?并阐明理由
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2 . 肥胖是糖尿病高危人群,保持合理膳食、经常运动的健康生活方式是预防糖尿病的重要途径。(1)图一是小华同学常吃的早餐食谱,搭配比较合理的是____ 号和____ 号。
(2)糖尿病是威胁人类健康的主要慢性疾病之一。大部分糖尿病是由长期摄入过多淀粉、谷物类食物且缺乏运动导致的。淀粉最终在小肠内分解成____ 后被吸收到血液中成为血糖。请对糖尿病患者的生活方式提出一条合理建议:____ 。
(3)图二是人体消化系统部分结构示意图。豆浆和鸡蛋等食物中富含____ ,对正处于生长发育阶段的青少年至关重要,这类食物在[③]____ 内被初步消化,最终在____ (填标号)内被彻底分解成____ 。
(4)实验课上小华用放大镜观察鸭的小肠,看到小肠的内表面有许多环形皱襞,如图三的标号2所示。环形皱襞表面还有许多细小的突起是[③]____ 。此外,这些细小的突起内部还分布有毛细血管网和毛细淋巴管。可见,小肠的结构与其____ 的功能是相适应的。
(2)糖尿病是威胁人类健康的主要慢性疾病之一。大部分糖尿病是由长期摄入过多淀粉、谷物类食物且缺乏运动导致的。淀粉最终在小肠内分解成
(3)图二是人体消化系统部分结构示意图。豆浆和鸡蛋等食物中富含
(4)实验课上小华用放大镜观察鸭的小肠,看到小肠的内表面有许多环形皱襞,如图三的标号2所示。环形皱襞表面还有许多细小的突起是[③]
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3 . 青少年饮食与健康你每天的饮食健康吗?请结合右侧的“中国居民平衡膳食宝塔(2022)”回答问题:(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、_____ 和______ 等六类营养物质。
(2)根据“平衡膳食宝塔”建议,每天摄取量最多的应是第一层谷薯类食物,因为这类食物所含主要营养物质____ 是人体主要的供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是____ 。
(3)少年儿童骨发育迅速,为了避免患上佝偻病,应适量补充维生素____ 和含____ 的无机盐。某同学牙龈经常出血,原因可能是缺乏____ ,应多吃第____ 层食物。
(4)青少年应该多摄取宝塔中的第三、四层食物,原因是_____ 。
(5)《中国居民膳食指南(2022)》明确指出“每人每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下”。根据下表中的营养成分含量,你认为能否用购买的果汁代替水果?______ ,原因是_____ 。
(6)如下表是小峰的日常食谱。请你根据膳食宝塔提供的信息,针对该食谱中存在的问题提出一条调整建议:____ 。
(2)根据“平衡膳食宝塔”建议,每天摄取量最多的应是第一层谷薯类食物,因为这类食物所含主要营养物质
(3)少年儿童骨发育迅速,为了避免患上佝偻病,应适量补充维生素
(4)青少年应该多摄取宝塔中的第三、四层食物,原因是
(5)《中国居民膳食指南(2022)》明确指出“每人每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下”。根据下表中的营养成分含量,你认为能否用购买的果汁代替水果?
食物种类 | 糖(克) | 维生素(毫克) | 膳食纤维(克) |
100克橙子 | 10 | 0.56 | 0.6 |
100克某品牌橙汁 | 34 | 0.14 | 0 |
(6)如下表是小峰的日常食谱。请你根据膳食宝塔提供的信息,针对该食谱中存在的问题提出一条调整建议:
早餐 | 午餐 | 晚餐 | |
一天的食物 | 小米粥、油条、小菜 | 米饭、红烧肉、排骨汤 | 汉堡、火腿肠、可乐 |
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4 . 下表为五种食物(各100克)的营养成分分析,请据表回答问题:
(1)青少年需要食用适量的_______ (填营养成分)以满足人体肌肉、骨骼等生长发育,建议多食用表格中的_______ (填字母)。
(2)食物D中含较多的营养成分是_______ ,可提供维持各项生命活动所需的_______ 。
(3)长期缺乏维生素C可能会患上的疾病是_______ ,建议多吃表格中的食物_______ (填字母)。夜盲症患者可多吃表格中的食物_______ (填字母)。
食物 | 糖类(克) | 脂肪(克) | 蛋白质 | 维生素A | 维生素C |
A | 48.2 | 7 | 18 | 40 | 12 |
B | 18 | 2 | 6 | 3 | 220 |
C | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 |
D | 72 | 0.1 | 2.5 | 0 | 1 |
E | 8.8 | 9.5 | 65 | 7 | 10 |
(2)食物D中含较多的营养成分是
(3)长期缺乏维生素C可能会患上的疾病是
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5 . 中国学生营养日的一期主题为“知营养、会运动、防肥胖、促健康”,合理营养有助于中学生的身体正常发育,健康成长。图一中剪刀为相应的消化酶,图三中①~⑤分别表示不同的消化液,箭头表示消化液对相应营养物质的消化作用,X、Y、Z分别表示淀粉、蛋白质和脂肪的最终消化产物,据图回答:(1)中学生每天应保证足够的主食,如馒头、烧饼、米饭等。此类食物含有的主要营养物质是____ ,该物质开始被消化的部位是口腔,图一口腔内的“剪刀1”____ 会将淀粉分解成麦芽糖,所以当我们细嚼馒头时会觉得有甜味。图一中②过程主要发生在____ 内,在此部位,淀粉最终被分解为a____ ,才能被人体吸收,图一中的a相当于图3中的____ 。
(2)中学生生长发育快,由于身体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,他们的一日三餐应该增加____ 的含量。图二中的曲线____ 表示该物质的消化过程。图三中①②③④⑤表示五种消化液。其中对该物质起消化作用的是____ (填数字)。
(3)中学生每日还应保证无机盐、维生素的供给。若饮食中长期缺铁会患____ 。
(4)从食品安全的角度来分析,购买袋装食品重点关注包装袋上的____ 等。
(2)中学生生长发育快,由于身体的生长发育以及受损细胞的修复和更新,他们的一日三餐应该增加
(3)中学生每日还应保证无机盐、维生素的供给。若饮食中长期缺铁会患
(4)从食品安全的角度来分析,购买袋装食品重点关注包装袋上的
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名校
6 . 阅读材料,分析并回答问题.
材料一:小铭同学为妈妈科普:“今天,生物老师为我们介绍了血液,血液中有不同的血细胞。它们当中有的像勤劳的搬运工,有的像忙碌的修补匠,还有的像是英勇的战士,保卫着我们的身体健康。”
材料二:小强同学经常早晨来不及吃早餐就去上学,课堂上常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。中午他喜欢在校门口的摊贩购买小吃、碳酸饮料,炸鸡、袋装零食作为午餐,也不爱吃蔬菜,长期挑食的他经常牙龈出血。
(1)材料一中提及的“搬运工”是血细胞中的____ ,它主要搬运的物质是____ 。参与完成“搬运”的主力是一种含铁的蛋白质,叫做____ 。
(2)材料二中小强经常牙龈出血是因为缺乏____ 。
(3)请你从膳食平衡的角度给小强提一条建议:____ 。
材料一:小铭同学为妈妈科普:“今天,生物老师为我们介绍了血液,血液中有不同的血细胞。它们当中有的像勤劳的搬运工,有的像忙碌的修补匠,还有的像是英勇的战士,保卫着我们的身体健康。”
材料二:小强同学经常早晨来不及吃早餐就去上学,课堂上常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。中午他喜欢在校门口的摊贩购买小吃、碳酸饮料,炸鸡、袋装零食作为午餐,也不爱吃蔬菜,长期挑食的他经常牙龈出血。
(1)材料一中提及的“搬运工”是血细胞中的
(2)材料二中小强经常牙龈出血是因为缺乏
(3)请你从膳食平衡的角度给小强提一条建议:
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7 . 读图理解:图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”,图2是人体部分生理活动过程示意图,①②③表示生理过程。请据图回答问题:(1)图 1 中 的c 肉类、d 乳类中的主要营养在B 系统中最终被消化为_____________ , 其被彻底消化的部位是_____________
(2)图2中A 系统为呼吸系统, B 系统为_____________ 系统.
(3)在 D 系统中,形成尿液的器官是______________
(4)各种消化终产物由B 系统进入C 循环系统的过程称为_____________ 。营养物质进入血液,随着血液循环系统输送到组织细胞,并在组织细胞里的 _____________ (填细胞结构名称)中进行呼吸作用,释放的能量供生命活动需要。
(2)图2中A 系统为呼吸系统, B 系统为
(3)在 D 系统中,形成尿液的器官是
(4)各种消化终产物由B 系统进入C 循环系统的过程称为
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名校
8 . 阅读图上的包装说明,回答问题:(1)鲜奶处于“平衡膳食塔第______ 层,该层食物所含的主要营养物质在消化道消化,最终被分解为______ 。
(2)这种鲜奶的成分中,______ 的含量最高,能促进骨骼的生长和发育,该物质______ (能/不能)被消化道直接吸收。
(2)这种鲜奶的成分中,
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9 . 近年来,我国中小学生肥胖的情况日趋严重。如图甲、乙分别是“平衡膳食宝塔”和人体食物消化示意图。请回答:
(1)身体发胖,一方面是因为摄入的糖类和脂肪过多。在图甲的“平衡膳食宝塔”中,富含糖类的是___ 类食物,富含脂肪的是___ 类食物(均填序号)。
(2)同学们正处于青少年生长发育阶段,每天应该多吃图甲中的___ 类食物,因为这些食物富含的蛋白质是建造和修复身体的原料。某同学为自己的中考午餐设计了含有“米饭、鸡蛋、牛肉、鱼”的食谱。从合理营养的角度分析,该食谱还应补充图甲中的___ 类食物(均填序号)。
(3)“复合多酶片”是治疗消化不良的常用药。说明书注明每片含脂肪酶3.3mg和蛋白酶10mg。该药品相当于胰腺分泌的___ 和图乙中___ (填字母)分泌的___ 的作用。为预防消化不良,吃饭时应细嚼慢咽,充分利用唾液中的___ ,将米饭初步分解成___ ,从而减轻小肠的负担。
(4)为了保持身体健康不发胖,除了饮食均衡,你的建议是___ 。
(1)身体发胖,一方面是因为摄入的糖类和脂肪过多。在图甲的“平衡膳食宝塔”中,富含糖类的是
(2)同学们正处于青少年生长发育阶段,每天应该多吃图甲中的
(3)“复合多酶片”是治疗消化不良的常用药。说明书注明每片含脂肪酶3.3mg和蛋白酶10mg。该药品相当于胰腺分泌的
(4)为了保持身体健康不发胖,除了饮食均衡,你的建议是
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10 . 2023年5.14~20日为全民营养周,口号是“健康中国,营养先行”。如图一是中国居民“平衡膳食宝塔”,图二是消化系统示意图,图三是小肠壁纵切示意图。请据图回答: (1)青少年应多吃图一中的_________ (用字母表示)类食物,参与蛋白质消化的部位是图二中的________ (填序号)。
(2)图一E类食物中含量最多的有机物是________ ;若人的食物中,长期却少图一中D类食物,体内会因________ 的不足而出现坏血病。
(3)小肠内的氨基酸,经图三中②和③的吸收进入血液,经________ 运输到全身各组织。
(4)据图三可知,小肠有利于吸收营养物质的结构特点是_______ (至少写出两点)。
(2)图一E类食物中含量最多的有机物是
(3)小肠内的氨基酸,经图三中②和③的吸收进入血液,经
(4)据图三可知,小肠有利于吸收营养物质的结构特点是
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