2023年12月10日，2023-2024赛季国际滑联短道速滑世界杯北京站落下帷幕，中国队最终以1金4银5铜的成绩结束了本站赛季。运动员在运动过程中机体内环境的理化性质会发生相应变化，需要各器官、系统协调统一地维持内环境稳态。请回答下列问题：
(1)比赛前，部分运动员处于紧张、焦虑的状态，在内脏神经的直接支配下，__________（填激素名称）分泌增加，使人警觉性提高、呼吸加快。比赛场馆内温度较低，低温促进人体分泌甲状腺激素的意义为__________。运动员机体调节体温的方式属于___________调节。
(2)运动员比赛时，汗液分泌增加，赛后立刻饮大量的纯水不太合理，请结合水盐平衡调节的相关知识，提出一个合理的赛后饮水建议：___________。
(3)运动员剧烈运动会使体内的乳酸大量积累造成肌肉酸胀乏力，但大量乳酸进入血液并不会引起血浆pH发生显著的变化，其原因是___________。剧烈运动后，减缓运动比停止运动更能有效缓解酸胀感觉。减缓运动过程中胰岛A细胞分泌的胰高血糖素增加使血糖升高，从激素调节角度分析，减缓运动有利于缓解酸胀感觉的原因是___________。