专注是一种做事的态度和行为习惯，是我们成就事业的重要________。绳锯木断，水滴石穿。一辈子只干一件事，把简单做到________就是不简单，朝着目标专心做事就会有________，甚至创造奇迹。有了专注的心态和习惯，一件事、一份工作、一个目标、一项事业，便获得了一步步前进的持续性内动力。

①有深度的作品和广为认可的经典著作，运用循序渐进、刨根问底、探究质疑的方法读。②我们即便做不到像古人读书那样废寝忘食，③也应当在纷繁的信息中独具慧眼，不断提升阅读的品位和质量。④综上所述，数字化阅读中，通过深阅读能使我们成为精神富有、知识广博、思维敏捷的青年。

这个世界真的很美好，做一个快乐的人吧【       】摘掉而具，卸下伪装，静守己心，笑谈浮华。以风的洒脱，笑看经年岁月【       】以莲的恬淡，随遇而安。人生无常，世事无常。不要人夸颜色好，取悦自己，向阳而行，温暖自己照亮他人，才是大美的人生，智慧的人生【       】

钱塘湖春行

孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低；

几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄，

最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。

①近日，笔者走访了多家眼镜店，发现它们都在销售各类“高科技防辐射眼镜”。花费数百元甚至上千元买的眼镜，真能隔离电磁辐射，为自己的眼睛“上保险”么？

②从科学上看，仅以一片镜片来防御电磁辐射是不现实的。电磁波遇到镜片时会形成衍射，绕过镜片继续传播。

③那么，如何才能有效阻止电磁辐射呢？密闭性和导电性是防护电磁辐射的两个缺一不可条件。如果将贴有金属膜或含金属物质的镜片做成一个密封的整体，至少可以阻挡50%以上的电磁波辐射。导电材料只有做成密闭容器，才能对其内部空间进行有效的屏蔽。时下流行的防辐射眼镜其实是把材料的电磁屏蔽能力偷换为产品的电磁屏蔽能力，误导了消费者。

④有关研究显示，一般情况下，电脑电视的液晶屏幕发出的电磁辐射不会对眼睛构成伤害。可以说，眼睛疲劳其实和电磁辐射关系不大。《电磁辐射防护规定》明确规定，公共辐射防护标准为12伏/米。现在大多数电视电脑采用液晶屏幕，一般情况下，液晶电视和电脑屏幕正常工作时，在距屏幕30厘米处产生的电磁辐射强度不大于1伏/米，也就是说，液晶屏幕近距离的电磁辐射值仅为国家防护标准的十二分之一。

⑤那么，看电视、用电脑时间久了眼睛疲劳的原因到底何在？其实眼睛疲劳的主要原因是长时间过度专注用眼，并非电脑辐射所致。

⑥对于不时引发公众担忧的电磁辐射问题，有专家认为：“包括电脑、手机等在内的电器产品，国家都设有严格的电磁辐射标准，在市场上销售的合格产品所产生的辐射，都在辐射防护标准许可的范围之内，不会对人体造成实质性的损害。日常生活中，像微波炉这样的产品只要是合格的，其辐射量也在标准范围内，而且这些产品产生的电磁辐射随距离的增加衰减很快，距离1米以上就可确保安全。”

太行、王屋二山，方七百里，高万仞，本在冀州之南，河阳之北。

北山愚公者，年且九十，西山而居。惩山北之塞，出入之迂也，聚室而谋曰：“吾与汝毕力平险，指通豫南，达于汉阴，可乎？”杂然相许。其妻献疑曰：“以君之力，曾不能损魁父之丘，如太行、王屋何？且焉置土石？”杂曰：“投诸渤海之尾，隐土之北。”还率子孙荷担者三夫，叩石垦壤，箕畚运于渤海之尾。邻人京城氏之孀妻有遗男，始龀，跳往助之。寒暑易节，始一反焉。

河曲智叟笑而止之曰：“甚矣，汝之不惠！以残年余力，曾不能毁山之一毛，其如土石何？”北山愚公长息曰：“汝心之固，固不可彻，曾不若孀妻弱子。虽我之死，有子存焉；子又生孙，孙又生子；子又有子，子又有孙；子子孙孙无穷匮也，而山不加增，何苦而不平？”河曲智叟亡以应。

操蛇之神闻之，惧其不已也，告之于帝。帝感其诚，命夸娥氏二子负二山，一厝朔东，一厝雍南。自此，冀之南、汉之阴，无陇断焉。