19. 材料一 世上有千种拥有,但有一种拥有最珍贵。你也许丝毫察觉不到这种拥有,感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝,无数个春夏秋冬的更迭,在你生命的某一天,当你蓦然回首时,才发现自己不再拥有。它不是金钱,不是地位,不是权势,也不是美貌,而是瑰丽无价的青春。
材料二 近几年,越来越多的学校开始重视青少年的体育锻炼和心理健康教育,开展“阳光体育”活动,宣传普及青春期心理健康知识等,有效地促进了青少年学生的身心健康发展。
结合上述材料,运用所学知识,思考下列问题:
(1)阅读材料一,你有哪些关于青春的感悟? (两点即可)
(2)加强青春期心理健康教育很重要,我们自己又该如何调适青春期的矛盾心理呢? (四点即可)。