1 . 如图为某中学生的学习生活日常。请据图回答下列问题：

(1)营养的一天从早餐开始，图中营养更合理的是食谱_____（填“1”或“2”）。
(2)上课时，该同学聚精会神听课，积极举手发言，当伸肘举手时，图中b肱三头肌处于_____状态。
(3)活力大课间后，该同学心跳加快，膈顶部由d到c表示_____的过程也会加快。（选填“吸气”或“呼气”）
(4)午餐后，血液流经小肠后血糖含量上升。此时他体内_____（填激素名称）分泌量会增加，调节糖类在体内的吸收、利用和转化。
(5)坚持认真做眼保健操有利于保护视力。若长期用眼不当，物体在眼球中成像位置如图所示，可通过配戴_____透镜加以矫正。

2 . 如图是某中学生的学习生活日常，请据图回答下列问题：

(1)营养的一天从早餐开始，图中营养更合理的是食谱________(填“1”或“2”)。
(2)上课时，该同学聚精会神听课，积极举手发言，当伸肘举手时，图中a处于________ (填“收缩”或“舒张”)状态。
(3)上体育课跑步时，该同学的心跳加快，膈顶部由d到c表示的________(填“吸气”或“呼气”)过程也会加快。
(4)午餐后，血液流经小肠血管e、f，图中f血管中的血糖含量更高。此时该同学体内的________(填激素名称)分泌量会增加，调节糖类在体内的吸收、利用和转化。
(5)坚持认真做眼保健操有利于保护视力。若长期用眼不当，物体在眼球中成像位置如图所示，可通过佩戴________透镜加以矫正。

3 . 《北京市中小学生健康膳食指引》提出健康餐盘3：2：1的建议（如图）。下列叙述错误的是（       ）

A．摄入食物的类别要多样	B．摄入食物的比例要适当
C．摄入肉蛋类的比例最大	D．能量摄入和消耗要平衡

4 . 每年的6月7日是世界食品安全日，下列食物符合食品安全的是（　　）
①过期的酸奶   ②发芽的马铃薯   ③检疫合格的猪肉   ④煮熟的豆角

A．①②

B．①③

C．②③

D．③④

5 . 青春期是体格和智力发育的关键时期，充足的营养摄入可以保证其体格和智力正常发育。下列做法中不正确的是（       ）

A．主食应该以谷类和薯类为主

B．多吃富含有蛋白质和钙的食物

C．适当吃动物内脏补充维生素D

D．少吃富含有膳食纤维的食物

6 . 常食“五谷杂粮”，有利于健康，是因为（　　）

A．能治百病	B．容易消化、吸收
C．营养丰富，为人体提供全面的营养	D．色、香、味俱全

7 . 近年来饮食安全越来越被人们关注，以下是人们生活中的一些习惯做法或观点，其中有科学道理的是（　　）

A．土豆发芽后，将芽眼部分切除就可以放心食用

B．吃剩的饭菜，放在冰箱保鲜存放即可放心食用

C．为防止腌制的食品变质，制作时要多加些防腐剂

D．购买包装食品时，一定要识别生产日期和保质期

8 . 小明生日当天，妈妈为他准备了丰盛的午餐，有米饭、红烧肉、水煮大虾、卤牛肉、紫菜蛋汤，为使营养搭配更合理，你认为可添加的菜品是（　　）

A．水煮肉片	B．蚝油生菜
C．红烧鱼	D．烤鸡

9 . 下列属于不良饮食习惯的是（       ）

A．每天摄取足量的水

B．边看手机边吃饭

C．吃新鲜卫生的食物

D．食物荤素粗细搭配