1 . 国家卫生健康委员会发布的2018年全国青少年近视调查结果：小、初、高学生近视率分别为36%、71.6%、81%。我国在1996年将每年的6月6日确定为“全国爱眼日”。第二十四届爱眼日的主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。学校、学生及家长应高度重视，提升护眼意识和科学用眼知识，提高青少年眼健康水平。
根据所学知识回答问题。
（1）新型冠状病毒肺炎疫情期间，同学们使用电脑、手机和观看电视的时间增长了，一些同学视力下降了。这是因为青少年若长期用眼过度，不注意用眼卫生，_____曲度就会增大，或眼球的_____过长，外界物体形成的物像就会落在_____的前方，形成近视，可配戴合适的_____透镜加以矫正。
（2）预防近视，做眼保健操，坚持体育锻炼，居家也要多运动。人在运动时，加速了肺泡与周围毛细血管的气体交换，促使更多的氧气随血液循环运输到眼部。肺泡适于气体交换的结构特点是_____（写出一点即可），血液中运输氧气的血细胞是_____，氧气最终发挥作用的场所是_____。运动过程中，要用鼻呼吸，因为鼻腔能使吸入的气体变得_____、温暖和湿润。运动时，人体通过汗液排出了部分水、少量的_____和尿素等代谢废物。
（3）预防近视，为眼球提供各种营养物质，使眼更健康。青少年在饮食上要多吃新鲜水果和蔬菜，纠正偏食挑食，不暴饮暴食，还应努力做到_____（写出一点具体做法）。缺乏_____易患夜盲症。
（4）预防近视，促使身体更健康，平时坚持锻炼，加强个人防护，合理膳食，按时作息，从预防传染病的措施看，这属于_____。爱护眼睛，珍爱生命，为了生活美好多姿，从现在做起吧。

2 . 生命非常珍贵，所以我们要增强安全意识，注意安全，远离危险。学校对安全教育工作很重视，经常对学生进行食品安全、交通安全、防溺水等知识的普及，定期进行消防演练、防震演习等活动。请根据所学的知识，分析回答以下问题。
（1）合理的营养摄入对保证人体的健康很重要。在食物含有的营养物质中，_____不仅是构成细胞的重要成分，而且是生命活动的主要能源；青少年处于生长发育的旺盛时期，对_____需要量比成年人要多；人体对无机盐和维生素的需求量相对较少，但它们的作用却很大，如缺乏维生素A，容易患_____；由此你认为合理膳食应做到_____；为确保安全，在购买有包装的食品时，除了关注生产日期外，还要关注_____，确保不食用过期食品。
（2）防震演练开始，随着警报响起，同学们迅速离开教室。在撤离过程中，有同学摔伤造成出血，血液暗红色从伤口处不断涌出，判断损伤的是_____血管，可以采取在伤口的_____端指压止血法止血。警报声引起鼓膜的振动，经听小骨的传递和放大后传到内耳，刺激了_____内的听觉感受器后产生与听觉有关的信息，这些信息再由听神经传递到_____形成听觉。
（3）在短暂的演练过程中，人体需要消耗大量的氧气和能量。急促呼吸促使更多的氧气通过呼吸道、肺经气体的_____作用进入血液，与红细胞中的_____结合并运输到组织细胞，供组织细胞进行_____，从而释放能量。

3 . 小明上初一，他的有些同学经常不吃早餐就去上学，到了第三四节课往往会出现头晕心慌注意力不集中的现象。他所在学校的校门口外有不少卖烧烤炸串冷饮的小摊贩，许多同学喜欢光顾那里。2012年4月21日妈妈带他去医院看因生病做手术的姑姑，妈妈买了一箱夏进牛奶和一些其他营养品。小明看到牛奶箱子上写的生产日期是2012年4月1日，保质期是60天。请分析回答：
（1）妈妈给姑姑买的牛奶饮用安全吗？请说明理由。__________。
（2）牛奶中的主要营养成分是蛋白质等，蛋白质除了能供能外，还能 ___________                                          
，所以对姑姑的身体恢复有利。
（3）长期酗酒的人最先伤及的是___________，从而影响__________类营养物质的初步消化。
（4）我们每天吃进食物主要在_____________中消化，此器官是吸收营养物质的主要场所，如果暴饮暴食就会增加它的负担，而影响健康。
（5）在资料中，有的同学不吃早饭就去上学，这些同学会出现头晕，心慌、乏力、注意力不集中等现象的原因是：__________________________ 。                                                                                                  
（6）目前，在我国中小学生中，“豆芽型”与“肥胖型”明显增多，分析造成这种情况的主要原因是：     _______________________________________   。                                                                                                           
（7）牛奶中的钙和铁属于_____________类营养物质，可促进青少年正常的生长发育。如果儿童时期体内缺钙，易患___________。因此小明也应该多喝牛奶。
（8）从食品安全的角度出发，请你对常吃街边小摊食品的同学提一句建议：__________________________________________________________________ 。

4 . 上午放学的时间到了，你听到一阵清脆悦耳的铃。你匆匆走出教室，直奔食堂。食物散发的的香味让你感到饥肠辘辘。你精心挑选了一份饭菜，接着付账，找好座位，然后开始享受这一餐的美味。
（1）你选择的午餐食谱是：一份米饭、一份清炖羊肉、一份麻婆豆腐，营养师认为你的食谱是不符合合理膳食的要求的。你只需添加一种________（食物）就可以达到营养均衡的目的。此时，这个食谱体现出了合理膳食的哪些原则？_____________（ 写出一点 ）
（2）你细细咀嚼米饭一段时间会感觉有点甜味，是因为米饭里的主要成分淀粉在唾液腺分泌的______________的作用下有一部分发生了初步分解形成了____________的缘故 。
（3）瘦羊肉对于青春期的你的生长发育具有非常重要的作用。你认为瘦羊肉的主要成分是什么？___________。这种物质最终的消化部位是在 _________ 中。最终被分解形成了 ________？
（4）吃过午饭后不能立刻进行剧烈运动以免造成胃下垂，因为胃具有 _____________ 的作用，此时胃中食物过多会受到重力影响，长期会造成胃下垂。
（5）你从食物中获取的小分子营养物质水、无机盐、维生素等最终要进入到你的血液中，然后被运输到你的每一的细胞中被利用。在生物学中把水等营养物质穿过消化道壁进入血液的过程叫做 _________。水进入你的身体有什么作用？___________________ （写出一点）
（6）当你想购买一瓶牛奶时，你会关注牛奶瓶上的哪些信息呢？________________、____________________（写出两点）

5 . 每年的4月7日是世界卫生日，也叫做世界健康日，旨在引起世界对卫生、健康工作的关注，提高人们对健康领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性，2018年世界健康日的主题是：“全民健康覆盖：每一个人，每一个地方。”下面是一些与“健康”有关的问题，请结合相关生物学知识分析回答：
（1）青少年是生长发育的关键时期，需要适量增加蛋白质的摄入量，蛋白质在消化道内初步消化的场所是_____，最终被分解为_____,其在人体消化道的_____里被吸收的。
（2）为了践行2018年世界健康日的主题，那么保持合理营养，健康饮食格外重要。中学生学习任务繁重，结合自己平时的饮食习惯，说说中学生怎么样做才能饮食更利于健康。（答出一点即可）_____。
（3）在入学体检时，需要抽血化验，抽血前用止血带在手臂抽血部位的近心端附近系止血带，使血管变粗隆起，抽血的血管是_____，抽出的血液颜色呈_____，血液在流经肺部毛细血管网时发生的变化是_____。某同学血常规化验单中显示，血液中红细胞和血红蛋白数量低于正常值，由此判断他可能患有_____病，请你从平时的饮食方面，给他提供一条合理化的建议_____。
（4）某中学生出现尿蛋白偏高的现象，可能是肾脏中的_____发生病变，从而使得其通透性增强。
（5）同学们之所以能够看清楚此道分析说明题的题意，是因为光线主要经过晶状体的折射，成像在了_____上，并最终在大脑皮质的_____形成了视觉。

6 . 中考综合素质评价设置“体育与健康”考试，可促进学生平时加强锻炼、增强体质、全面发展。下面是与“体育与健康”考试有关的一些问题，请结合相关生物学知识分析回答。
（1）长跑测试后，有同学发现呼吸加快了，此时在他肺部发生的气体交换是肺与外界之间及血液之间。其中肺与血液之间的气体交换是通过_______________实现的；经过肺部的气体交换血液的变化是 ________________，该过程获得的__________最终到达 ____________被有机物利用进行氧化分解。长跑时老师建议同学们用鼻呼吸，原因鼻腔能对吸入的气体进行处理，使气体温暖、湿润、____________。
（2）某同学长期不爱吃蔬菜和水果，喜欢吃油炸类和甜食类食物，是学校有名的“小胖墩”。近期出现牙龈出血、皮肤常有淤紫等症状，他体内最可能缺乏的物质是____________。
（3）身高、标准体重测试中，有的同学或过于消瘦、或体重超标。请你来做营养师，针对不达标的同学，提出一条有关饮食习惯方面的合理化建议_____________________。据了解有很多学生喜欢吃瘦肉，从营养学的角度分析，瘦肉含有较多的____________，能促进青少年的生长发育及人体受损细胞的修复和更新。该物质在______________处被初步消化，在________处被彻底消化吸收进入血液。
（4）某同学参加完测试，在学校小商店买了一袋饼干和一袋牛奶。牛奶中含量最多的营养物质是_________，人体的各项生命活动都离不开它。从食品安全角度分析，购买袋装食品需要重点关注包装袋上_________等信息。（答出一点即可）

7 . 生命非常珍贵，所以我们要增强安全意识，注意安全，远离危险。学校对安全教育工作很重视，经常对学生进行食品安全、交通安全、防溺水等知识的普及，定期进行消防演练、防震演习等活动。请根据所学的知识，分析回答以下问题。
（1）合理的营养摄入对保证人体的健康很重要。食物含有的营养物质中，_____不仅是构成细胞的重要成分，而且是生命活动的主要能源；青少年处于生长发育的旺盛时期，对_____的需要量比成年人要多；人体对无机盐和维生素的需求量相对较少，但它们的作用却很大，如缺乏维生素A，容易患夜盲症，此时可多食用_____类食物；由此你认为合理膳食应做到_____；为确保安全，在购买有包装的食品时，除了关注生产日期外，还要关注_____，确保不食用过期食品。
（2）防震演练开始，随着警报响起，同学们迅速离开教室。在撤离过程中，有同学摔伤造成小腿出血，血液暗红色从伤口处不断涌出，判断损伤的是_____血管，可以采取在伤口的_____端指压止血法止血。警报声引起鼓膜的振动，经听小骨的传递和放大后传到内耳，刺激了_____内的听觉感受器后产生与听觉有关的信息，这些信息再由听神经传递到_____形成听觉。
（3）在短暂的演练过程中，人体需要消耗大量的氧气和能量。加速呼吸促使更多的氧气通过呼吸道、肺经气体的_____作用进入血液，与红细胞中的_____结合并运输到组织细胞，在组织细胞内进行_____生理活动，从而释放能量。

8 . 请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”答题：   

（1）“平衡膳食宝塔”第一层的食物，主要营养物质是________，该物质在消化系统中开始被消化的部位是[①]________，在此部位中，唾液里的________会将该营养成分分解成麦芽糖，所以当我们细嚼米饭时会觉得有甜味。
（2）在消化系统中的[④]________处，含有由[⑤]________分泌的，能促进________消化的胆汁、肠腺分泌的肠液和________分泌的胰液等多种消化液。
（3）青少年处于长身体的关键阶段，在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时，应多吃些处于第三层和第四层的食物，因为这些食物可以提供丰富的________。
（4）小红最近在刷牙时经常牙龈出血，你建议她应该多吃第________层的食物。

9 . 下面是与人体消化、呼吸、循环、泌尿系统等相关的生理过程示意图，其中A、B、C、E、F表示物质，①②③④⑤表示生理过程，据图回答以下问题。

（1）某同学早餐喝了一袋牛奶，牛奶中的蛋白质被分解后的小分子营养物质A通过消化道壁进入血液的过程是①，称作________。牛奶中含量最多且可直接完成过程①的营养物质是________，完成过程①的主要器官是________。
（2）血液中的水分、无机盐、葡萄糖和尿素通过过程②进入肾小囊，过程②称作_________________，进入肾小囊之后形成的B液体称作__________________。
（3）人体在进行④过程中，E气体进入血液，F气体进入肺泡，这是通过气体的_________作用实现的，这时流经此处的血液变化为___________________。E气体经血液中的____________（血细胞）运输最终被送往全身各处的______________里。人体呼出的气体与吸入的气体相比，二氧化碳含量增多，氧气减少，这些二氧化碳来自细胞的_____________________ （生理活动）。人体呼出二氧化碳和排出尿液的过程称为_______________。
（4）身高、体重测试中，有的同学或过于消瘦，或体重超标，如果你是营养师，针对体测不达标的同学，提出一条有关合理膳食方面的建议__________________________________。

10 . 通过学习，你了解了合理膳食、科学饮食的一些知识，请判断下列说法是否合理：
①早餐很重要，营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率_____；
②三餐都要以素菜为主，因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质_____；
③糖类是提供能量的主要物质，多吃一些含糖多的零食可以增加能量_____；
④钙是骨的重要成分，多吃钙片就能促使我们长得更高_______________________；
⑤价钱越贵的食物含有的营养成分也越丰富，所以父母把“好菜”都留给孩子是应该的_____．