1 . 北朝
(1)统一北方：4世纪末，鲜卑拓跋部建立的北魏强大起来，于____年统一北方，结束了十六国以来分裂割据的局面。
(2)孝文帝改革
①时间：5世纪后期。
②内容：将都城从平城（今山西大同）迁到____，迁到洛阳的鲜卑贵族一律将籍贯改为洛阳，后不得归葬平城；以汉族服饰取代鲜卑服饰，朝中禁鲜卑语，统一说____；改鲜卑姓为汉姓；鼓励与汉族高门士族通婚。血统的交融，加速了鲜卑族的汉化。
③影响：顺应了北方民族交往交流交融的历史趋势，大大缓解了____；促进了北魏的经济发展和社会繁荣，为以后北方统一南方以及隋唐盛世的出现打下了基础。
(3)政权更替：①6世纪前期，北魏分裂为东魏和西魏，稍后又分别被北齐、北周取代。上述五个王朝合称___。②北周灭掉北齐，不久，____取代北周，统一全国。

2 . 孝文帝改革
（1）时间：5世纪后期。
（2）措施
①将都城从平城迁到____，改籍贯。
②穿汉服，说____。
③改汉姓；鼓励与汉族高门____通婚。
（3）意义
①顺应了北方民族交往交流交融的历史趋势，大大缓解了____。
②促进了北魏的____发展和社会繁荣。
③为以后北方统一南方以及____的出现打下了基础。

3 . ______——改革
（1）背景
①4 世纪末，鲜卑拓跋部建立的北魏强大起来，于 439 年统一北方
②5 世纪后期，北魏孝文帝拓跋宏在位，大力推动民族交融
（2）内容
①将都城从平城迁到洛阳，迁到洛阳的鲜卑贵族一律将籍贯改为洛阳，死后不得归葬平城
②以汉族服饰取代鲜卑服饰，朝中禁鲜卑语，统一说汉语
③改鲜卑姓为汉姓，其中皇族拓跋氏改姓元
④仿照魏晋以来汉族社会的士族阶层，将新改姓的部分鲜卑贵族定为一等高门，并鼓励他们与汉族高门士族通婚
（3）评价
①顺应了_______交往交流交融的历史趋势，大大缓解了民族矛盾，促进了北魏的经济发展和社会繁荣 ②为以后______统一南方以及隋唐盛世的出现打下了基础

4 . 两晋南北朝时期——北魏孝文帝改革
(1)背景
①内迁的游牧民族纷纷建立政权，相互之间征伐不断。
②前秦一度统一北方，但____后又迅速瓦解。
③鲜卑族拓跋部建立北魏政权，于439年重新统一北方。
④战乱给各族人民带来了苦难，____成为历史发展的潮流。
(2)北魏孝文帝改革

主要内容	作用
实行俸禄制，推行____、三长制等	有效地巩固了北魏政权，促进了北方社会经济的发展
迁都____、易服装、改汉姓、说汉话、通婚姻等改革措施	加快了北方各族人民的交融，缓和了民族矛盾，缩小了南北差距，为中国统一多民族国家的发展作出了重要贡献

(3)实质：从经济发展角度，促进鲜卑族____；从社会发展角度，促进鲜卑族____。

5 . 孝文帝改革的内容：政治上：整顿吏治，实行____制和____制；把都城从平城迁到____。

6 . 孝文帝改革的内容：习俗上：鼓励穿汉服、说____、改鲜卑姓为汉姓、实行汉族式的____，鼓励与汉族____。

7 . 孝文帝改革的性质：少数民族的____化、____化、____改革。

8 . 孝文帝改革的背景：北魏于____年统一北方。5世纪后期，北魏孝文帝____在位，大力推动民族交融。

9 . 三国两晋南北朝时期民族交融的主要形式：少数民族统治者的改革：北魏____改革，实行汉化政策，促进____。

10 . 孝文帝改革的时间：____世纪后期。