4 . どこまで似ているか、非常に似ている双子（双胞胎）の姉妹で実験をしました。お客さん接待専門の人は人の顔をしっかりと覚えられるから、その人が双子の違いを見て区別できるかどうかというテストをしました。

まず、本屋で姉が店員さんに「数学の教科書ガイド」を探してもらい、店員さんが見えなくなった時に、双子の妹が姉に替わって入ってきます。店員さんは双子を見て区別することができるのでしょうか？

結果は……まったく気づく様子がありませんでした。

それなら、もっと顔を注意深く見る、専門の人の似顔絵師（画像师）ならどうでしょうか？旅番組の撮影と称して事実を知らせないままの実験。姉が似顔絵を描いてもらっている途中、携帯電話が鳴って、一度お店の外へ出て……そして、戻ってきたのは双子の妹でした。似顔絵師はそれに気づくのでしょうか？

結果は……何事もなかったかのように（　ア　）。

何度も近くで顔を見る人でも双子の違いを区別することができなかったのです。

実際は双子には一卵性と二卵性があります。二卵性はお母さんのおなかの中で二組それぞれの卵子と精子が受精したもの。一方、一卵性はおなかの中で1つの受精卵が2つに別れた状態。（　イ　）、一卵性の双子は遺伝子がまったく同じです。だから見た目もまったく同じなんです。

睡眠が足りないと、脳の正常な活動に影響を与える。いつも徹夜をすると、体がだるくなり、（　ア　）、怒りやすくなる。もし一晩でも寝なかったら、注意力が下がってしまう。

研究によると、睡眠を十分にとらなければ、感情的になりやすく、突然怒ったりして、生活にも大いに影響し、肥満まで引き起こすこともあるという。

もし睡眠不足の状態が続くと、言語能力や反応能力にも大きな影響を与える。17時間以上寝ない状態でいると、反応能力は下がり、その程度はワイン（葡萄酒）を2杯飲んだのに相当し、体内のアルコール（酒精）濃度が0.05％のレベルに達する。これはイギリスの飲酒運転の限定の量に違反しているのだ。

それでは、わたしたちは毎日何時間ぐらい寝る必要があるのだろうか。調査では、必要な睡眠時間は人によって違うということが分かった。だから、わたしたちが必要とする睡眠時間は、昼間に眠くなければそれで十分なのだ。