1 . 随着年龄的增长,很多人认为吸烟很酷,校园里的吸烟者也越来越多了。你是怎么看的呢?请以「タバコについて」为题,写一篇短文。

9 . 近年若い世代で野菜不足が深刻化しています。野菜はビタミン、ミネラル、食物繊維といった栄養素を豊富に含んでいます。これらは毎日の食事から取らなければならない物です。日本では、野菜は一人一人に350g以上取ることが推薦されていますが、現状を見てみると平均で280gしか取れていません。世代別ではすべての年齢層で不足していて、特に20~40歳の若い世代で野菜不足が目立ちます。

野菜不足の（ア）はいろいろありますが、最も多く挙げられるのは欧米化した食生活です。肉類中心の欧米食では野菜を十分に取ることが難しいです。更に、若い世代では朝ご飯を食べなかったり、昼食はハンバーガーやラーメン、井ものなどを選ぶことも、挙げられました。

そこで、食生活の習慣を変える必要があります。外食を少なくして、自分で作ってご飯を食べることです。そして野菜をたくさん食べられるメニューを考えましょう。朝食でも野菜をしっかり取って、野菜不足を解消しましょう。食生活の習慣を変えて健康的な生活を送れるようになれば、生活習慣病になるリスクを下げることができます。