1 . 每个人都应该对自己的未来有所规划。假如你现在大学毕业，你会选择开始工作?考研究生?又或是考公务员?还是有其他的想法呢? 请以「大学を卒業したら」为题目写一篇日语短文，和大家分享一下你对未来的规划吧。

「お互いさま」は、困っている相手に対して手助けする際に、相手に気を遣わせないように使われることが多いのですが、自分が一方的に誰かに迷惑をかけたりして申し訳ないと恐縮(惶恐)している人に対して、「気にしなくていいですよ」という思いを込めて掛ける言葉であったりもします。どちらも相手の気持ちに配慮した使い方ですね。

(ア)、最近、迷惑を掛けた側や自分の要求を強引(强行,强制)に通したい方が、免罪符のように「お互いさまじゃない」と使う場面に出合うことが増えました。相手の気持ちも考えず、「お互いさま。を押し付ける(推;压)のは、使い方が間違っていますし、ずうずうしい人と思われるかもしれませんので、気を付けましょう。

3 . 実家に帰って、家族サービスをして、残りは我が家でだらだら(悠哉游哉)と過ごした大型連休。自分なりに楽しく、有意義に過ごしました。みなさんは長い連休ってどのように過ごしますか。

連休はとっても楽しい。しかし、仕事モードへのスイッチ切り替えが困難ですよね。「たくさん休んだしがんばらなきゃ」と思っても、なかなかやる気が出ません。

というか、出社日が近づくにつれて、どんどん身体が重たくなってくる。「誰だって仕事はイヤなものだと言い聞かせても、憂鬱(忧郁)な気分が取れません。これって憂鬱の症状に似ているけどまさか…?

大型連休ではなくても、休み明けって「休みモード」から「仕事モード」の切り替えに思わずため息が出ちゃいませんか。休み明けに体調不良になることを「ブルーマンデ一症候群」などと呼ぶそうです。

これは、生活リズムを休日から日常に戻すときのストレスや、普段よりも外食や間食が増えたことによる「調子」の変化が原因と考えられています。( ア )、職種によっては休み中に仕事がたまっている場合も。そんなことなんて、考えるだけでも憂鬱になりますよね。

いわば休日は「理想」、仕事は「現実」。理想の生活をしていた人に、「明日から現実にもどれ!」なんて言ったって、すぐに適応できませんよね。「イヤ」と思うのが普通です。そして、この「イヤ」という気持ちが大きすぎると、それが身体の不良や憂鬱につながったって不思識ではないのです。