我国古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分节气是二十四节气中比较特殊的。主要有两个特点：一是太阳在这一天直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象；二是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分时节，
2．“春分”与“秋分”都是有着特殊意义的节气。一个代表着温暖的来临，一个代表着寒冷的来临，请根据文段内容，简要推断春分的两个特点。
3．文中画波浪线的句子有语病，请进行修改，使语言表达准确流畅。可少量增删词语，不得改变原意。
陈一峰任教于广东惠州大学艺术系，为广东美术家协会会员。他曾历时两年游历祖国大江南北，深入到少数民族村寨，画下几千幅速写。他的作品，渗透着强烈的乡土情怀。1998年10月20日至25日，由广东省美术家协会、惠州大学主办的陈一峰画展在北京中国美术馆举行。展出的50幅作品，大部分是他近年来的新作。这些作品造型敦实朴拙，用笔沉郁、厚重，其中的两幅巨制《战争》与《和平》，画面宏大，用笔豪放，具有鲜明独特的个性。
3月17日，经自治区党委、政府同意，自治区发展改革委批复了自治区交通运输厅上报的平陆运河项目建议书，平陆运河项目正式立项。平陆运河始于南宁横州市西津库区平塘江口，经钦州灵山县陆屋镇沿钦江进入北部湾，全长约140公里，项目按内河I级航道（3000吨级船舶）标准建设。运河以发展航运为主，兼顾供水、灌溉、防洪、改善水生态环境等。
（摘编自《广西日报》2022年3月20日）
你有多久没有睡个好觉了？越来越多的人白天工作压力大、不清醒，晚上睡不好、睡不着。因此，睡眠成为困扰许多人的问题。怎样才能拥有良好的睡眠？
生物钟和睡眠压力是控制我们昼夜觉醒和睡眠规律的两大因素。其中，生物钟受光线的影响较大，会导致大脑分泌物质来调节清醒和睡眠的节律，作用最为明显的就是褪黑素。当夜晚来临，天色变暗，大脑内的褪黑素就会明显分泌，增加睡意。如果夜晚光线太强，褪黑素就会分泌减少，影响睡眠。此外，生物钟还会受饮食、运动的影响，睡眠前暴饮暴食会加重肠胃的负担，同时，睡前剧烈运动使交感神经兴奋而影响入睡。
影响生物节律的另一个因素是睡眠压力。睡眠压力是指随着清醒的时间推移，大脑会不断增加对睡眠的需求。白天清醒的时间越长，对睡眠的需求就越大，到夜晚睡眠时就会睡得更快、更深、更沉，睡眠时间也会更长。
1．请根据上面材料并结合生活实际，就晚上如何拥有良好睡眠给出三点提醒。要求：句式使用否定句并能构成整句，每句不超过10个字。2．高考前夕，学校邀请专家到校，为高三学生举办“科学睡眠”科普宣传活动，请你为此次宣传活动拟一则宣传语。要求：语言简明、生动，至少使用一种修辞手法，不超过20个字。
10月1日，平潭海峡公铁两用大桥公路面试通车，这是我国首座跨海公铁两用桥、世界最长跨海峡公铁两用大桥，大桥由中铁大桥院设计、中铁大桥局承建。据悉，该段公路是我国高速公路网京台线重要组成部分，通车后福州至平潭的用时将缩短半小时，形成一小时通勤圈，对促进海西经济发展具有重大意义。据介绍，平潭海峡公铁两用大桥全长16.34公里，大桥上层设计为时速100公里的六车道高速公路，下层设计为时速200公里的双线I级铁路。为减少海上高空作业时间，项目部采取钢桁梁整孔全焊接制造，现场海上浮吊整孔架设，这种方式填补了国内斜拉桥大节段钢桁梁整孔吊装架设的技术空白。该局历时3年、耗资3.6亿元打造的“大桥海鸥号”起重船，是国内起重量最大、起升高度最高的双臂架起重船。该局还自主研发了一套环境综合监测和预报系统，对桥址海域的天气和海况进行实时监测和预报。
2021年1月27日，国家卫生健康委、科技部、国家中医药管理局修订并印发了《医学科研诚信和相关行为规范》（以下简称为《规范》）。
《规范》提出，医学科研人员在发表论文过程中要遵守不准由“第三方”代写、不准由“第三方”代投论文，不准由“第三方”对论文内容进行修改、不准提供虚假同行评审人信息、不准违反论文署名规范的“五不准”要求。
《规范》还提出医学科研机构要制定完善本机构的科研诚信案件调查处理办法，明确调查程序、处理规则和措施，并认真组织相关调查处理。
