我们每个人从小就会有各种各样的愿望，但身心健康一定是大家共同的愿望，对青少年而言，健康更是生活和学习的重要保障。下列有关健康生活的说法不正确的是（ ）
| A．合理膳食有助于保持健康，一日三餐营养均衡，经常不吃早餐容易生病 |
| B．合理运动可增强体质、有效预防疾病，抽烟、酗酒会影响健康 |
| C．处方药（标识为OTC）不需要医生的处方，可以直接从药房购买 |
| D．日常生活和工作中，与艾滋病人握手，共用学习用具、电话等都不会感染艾滋病 |
更新时间：2022-12-30 13:48:12
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【推荐1】下列关于人体合理营养的说法正确的是（ ）
| A．儿童饮食应以蔬菜为主 |
| B．一般情况下，青少年比成年人所需蛋白质多 |
| C．青少年吃肉越多越好 |
| D．儿童应少吃肉类 |
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【推荐2】小丽中午准备为自己和弟弟做午餐。下图是几种食材的部分营养成分表（每100克含量），请分析下列搭配最不合理的是（ ）
食物 | 糖类 （克） | 脂肪 （克） | 蛋白质 （克） | 维生素A （毫克） | 维生素C （微克） | 维生素B1 （毫克） | 胡萝卜素 （微克） |
猪瘦肉 | 2．4 | 37 | 13．2 | 114 | 0 | 0．22 | 0 |
青椒 | 3．7 | 0．3 | 1．4 | 0 | 62 | 0．03 | 340 |
韭菜 | 3．2 | 0．4 | 2．4 | 0 | 24 | 0．02 | 1410 |
鸡蛋 | 1．5 | 9．0 | 12．7 | 310 | 0 | 0．09 | 0 |
菠菜 | 2．8 | 0．3 | 2．6 | 0 | 32 | 0．04 | 2920 |
| A．米饭+青椒肉丝+菠菜汤 | B．米饭+韭菜炒蛋+菠菜汤 |
| C．米饭+虎皮青椒+菠菜汤 | D．米饭+韭菜炒蛋+虎皮青椒 |
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【推荐1】“珍爱生命，健康生活”，请根据生活常识判断下列说法错误的是（）
| A．艾滋病主要是通过不安全的性行为、血液和母婴传播，而蚊虫叮咬不会传播艾滋病 |
| B．病毒可通过空气传播，在新冠疫情期间戴口罩出门可有效降低被感染的几率 |
| C．免疫是机体的一种防卫、监控、清除机制，其功能的发挥对人体总是有益的 |
| D．健康不仅仅是指身体上的没有疾病，也包括心理上和社会适应方面的良好状态 |
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【推荐2】据报道，食道癌是世界上最普遍的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例超过40万。图是研究人员对1 200名食道癌患者发病原因调查所得到的数据。从调查结果可知，导致食道癌发生的两个主要原因是( )
| A．吸烟、酗酒 |
| B．高盐食品、酗酒 |
| C．膨化食品、吸烟 |
| D．酸辣食品、酗酒 |
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【推荐1】学习生物学更有助于自己健康地生活，下列行为不可取的是（ ）
| A．熬夜看手机、电视 |
| B．适当运动，强健体魄 |
| C．不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 |
| D．均衡膳食，保证合理营养摄入 |
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【推荐2】下列关于毒品的叙述中，错误的是（ ）
| A．长期吸毒会使人的免疫力下降 | B．吸毒会影响人的中枢神经系统 |
| C．吸毒会传播艾滋病等传染病 | D．少量吸毒有利于缓解压力 |
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