31. 多项研究显示,在人体衰老过程中伴随着骨骼肌丢失,进而发生肌肉减少症,运动强度会影响骨骼肌的凋亡(细胞凋亡是一种机体为了稳定内环境而进行的一种由多基因控制的自主有序的细胞死亡的过程)。
(1)骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分,肌腹内一束束的肌肉细胞外面有结缔组织膜包裹,里面分布有血管和神经,所以一块骨骼肌属于的结构层次是
______________。
(2)为研究运动强度与骨骼肌细胞凋亡的关系,科研人员用大鼠做了相关实验。
①如图所示,与对照组相比
_______运动骨骼肌细胞凋亡的数量最多,从而引起大鼠骨骼肌的损伤。
②根据以上研究,从运动强度的角度对避免老年人发生肌肉减少症提出合理化建议:
________________。
(3)运动需要各个器官系统的的紧密配合,如图是体验膝跳反射的示意图,膝跳反射是在
______________系统调节下,
____________________(填写示意图中肌肉的名称)收缩和舒张使相应的骨围绕
_______________(填写图中的结构名称)协调完成的