【推荐1】“我们悠闲时，听一首好听的歌曲，会觉得是一种美的享受；当我们正在聚精会神地思索一道难题时，那歌声对我们来说，是一种干扰，会令人心烦。”这些现象说明情绪产生于（         ）

A．人们的需要是否得到满足	B．客观事物
C．人的内心世界	D．人对客观事物的态度

【推荐2】在北京昌平北七家镇某小区门口，支某某欲进小区探望父母，对进入小区检查登记不满，驾车冲撞小区疫情防控检查站临时帐篷，导致2名工作人员受伤。目前，支某某涉嫌以危险方法危害公共安全罪被公安机关刑事拘留。这说明（       ）
①外部因素容易导致情绪波动
②要宣泄自己的一切负面情绪
③情绪影响着我们的观念和行动
④我们要积极面对和调整负面情绪

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

【推荐3】王强说：“期末考试越来越近了，我的心理压力也越来越大，不仅经常失眠，甚至还会因为小事发脾气，我快崩溃了。“假如你是王强的好朋友，你会（       ）
①告诉他持续处于负面情绪状态会危害身心健康        ②做个耐心的听众，帮助他解决学习上的困惑
③帮助他转移注意，缓解考试焦虑的情绪        ④告诉他保持愉悦，避免负面情绪的出现

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④

【推荐1】珍惜生命最好的方式不是养生，而是管理情绪。任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。可见管理、控制情绪能够（       ）
①促进身心健康     ②有利于我们做情绪的主人     ③使我们变得冷漠     ④使我们不生病

A．①②

B．①④

C．③④

D．②③

【推荐2】下图漫画给我们的启示是（   ）

A．发怒是一种积极的情绪体验	B．负面情绪一定危害身心健康
C．情绪难以预料,没有调适的可能	D．要学会调节自己的不良情绪

【推荐3】如图漫画启示我们（       ）

A．负面情绪是坏事	B．学会调控情绪
C．改变居住环境	D．改变自身形象

【推荐1】“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”启迪我们，调节情绪可以采用的方法是（     ）

A．转移注意

B．放松训练

C．改变认知评价

D．合理宣泄

【推荐2】“别理我，烦着呢！”这是在青春期里很多同学普遍有过的口头禅。要解除烦恼，走向快乐，我们可以（        ）
①学会当自己的“心理医生”            ②向老师、朋友倾述，宣泄烦恼
③模仿偶像的行为                            ④到网吧聊天解闷

A．①②

B．①②④

C．①③④

D．①②③④

【推荐3】小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，以下小冬调节情绪的做法合理的是(   )
①适当听听音乐，放松自己
②进行一些感兴趣的户外活动
③通过自我暗示，松弛紧张情绪
④熬夜看书做作业，打“疲劳战”

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④