【推荐1】材料一 刘先生平时做事低调沉稳，脾气和人缘都很好。可是随着伏天的到来，刘先生在开车只要看到别人抢道、开车慢，他就会骂人，和平常判若两人，在家也常常因为小事和妻子争吵不休。

材料二 现代人的情绪遭遇诸多挑战：工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见，身处负能量的压抑磁场，心理疾病也被赋予传染属性，情绪则常常如洪水猛兽，一发而不可收拾。压力之下，有人错误地将发泄作为情绪管理的手段，暴饮暴食，抽烟酗酒，以为释放完了，生活就能整装待发，回归正常。然而，任性放纵只能图一时之快，却无异于舍本逐末，自我麻痹，最后身体、心理千疮百孔，得不偿失。

某中学为迎接“五一”节举办演讲比赛，要求每个班级选两人参加，班主任让默默和冲冲参加。一听到这个消息，默默兴奋地说：“太好了，展示能力的机会来了，我一定努力，争取拿奖。”之后她天天认真做准备，后来真的获得了一等奖；而冲冲听过这个消息，头摇得像个拨浪鼓一样，连说：“我不行!”之后天天愁眉苦脸，担心上台出丑，结果初赛就被淘汰，冲冲情绪更低落了，做什么都提不起精神。

下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

材料一   高铁上，听到小孩的哭闹，自己也会变得焦躁；工作中，听朋友大倒苦水，心情不自觉也变得糟糕；结伴同游时，一个闷闷不乐的队友让整个团队的气氛阴云笼罩……

材料二   有这样一个故事：一位父亲在公司受到了老板的批评，回家就无缘无故地把孩子骂了一顿；孩子很是生气，他为了出气端了身边的猫；猫逃到街上，正好一辆卡车经过，司机为了避让猫，把路边的孩子撞伤了。这就是著名的“踢猫效应”，描绘的正是负面情绪传递的过程及后果。可见，肆意发泄负面情绪不仅于事无补，反而可能形成恶性循环，最终导致意想不到的后果。

青春期是人生发展的过渡时期，是关键时期，也是情绪发展和情感培养的重要时期。正确对待青春期的情绪，传递情感正能量，可以让我们更好地成长。

材料一   近期，李明考试没考好，受到父母的责备；篮球比赛输了，又和同学发生争吵。因此，李明情绪很低落，好朋友安慰他。李明则认为：“人生路漫漫，该喜则喜，该悲则悲，情绪是无法调节的。”

材料二   今年3月，为弘扬雷锋精神，一场“学雷锋爱心义卖”活动在我校热烈进行。爱心义卖活动不仅丰富了同学们的校园文化生活，还让同学们体会到奉献的快乐、成长的欣喜。在活动中，同学们收获了一颗颗真心，传递了满满的正能量。

材料一   小刚喜欢打篮球，但在最近学校的篮球比赛中，竟然一次也没有投篮成功，比赛结束后，小刚对自己的表现很生气，认为自己不是打篮球的料，准备再也不摸篮球了。

材料二   期中考试成绩发下来了，张亮考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买巨型航空母舰乐高，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……

材料三   非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，不少野马却被活活折磨死。然而，动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是自身的暴怒和狂奔。这就是著名的“野马效应”。

情景一   周二上，学生小强的心情糟透了。由于前一晚看电视看到很晚，早晨起得迟了，偏偏路上又堵车，结果上课迟到被老师批评。同时耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二   下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

【情绪管理】陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！”

进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”

【品味情感】电影《长津湖》在2021年国庆上映，《长津湖》艺术性地再现了抗美援朝战争中第9兵团在长津湖地区那场艰苦卓绝的战役。透过银幕，光影交错间，带给观众逼真的战场认知和深度的情感体验，这是电影的魅力，更是人心的和鸣。电影《长津湖》细腻描摹了志愿军将士的家国情怀和民族大义，深情礼赞了伟大的抗美援朝精神。

2021年11月26日人民日报评《长津湖》：破56.95亿！电影《长津湖》成中国影史票房冠军。这是《长津湖》所有演职人员的荣光，也是国产主旋律电影的高光。这是英雄精神的胜利，也是爱国主义的胜利。正能量才能带来真正的大流量，为正能量找到流量密码，打造出精品，便能赢得口碑与票房双丰收。期待中国电影勇攀新的高峰！

【推荐3】材料一：2020年1月，“新型冠状病毒”疫情全面爆发。湖北是首先发现疑似病例的省份，这与他们喜欢吃野生动物是分不开的，同时，不卫生的生活习惯和人们对于传染病防御意识淡薄，使得新型冠状病毒通过各种传播途径威胁着人们的生命安全。在那场没有硝烟的战争中，广大科学家及医护人员表现出极大的积极性主动性，临危受命、挺身而出，冒着生命危险拯救受害者，书写出了壮丽的人生赞歌。

材料二：在抗击"新型冠状病毒疫情"中涌现的“最美逆行者，他们有：钟南山院----84岁 的他却义无反顾去武汉前线抗击”新型冠状病毒疫情”。②武汉市金银潭医院院长张定宇--身患渐冻症仍固守阵地，坚守在抗击疫情最前沿,用渐冻的生命,托起信心与希望。③武汉90后护士单霞---将一头长发剃成光头,尽力量去救更多人。

【推荐1】2020年初春,突如其来的新冠肺炎疫情肆虐华夏大地。在党中央集中统一领导下，全国各地纷纷打响疫情防控阻击战。

材料一   全体国人居家抗疫。在长达几个月的居家抗疫期间，广大人民群众既经历了暂时不能复工复学而导致的焦虑感等负面情感体验,更经历了疫情防控阻击战取得重大成效而带来的安全感等正面情感体验。

材料二   白衣天使逆风而行。以钟南山院士和李兰娟院士为代表的白衣天使,为了人民群众的生命安全和身体健康,不惧危险、勇敢出征,用最执着的坚守、最无悔的信念始终奋战在战疫第一线,被人民群众亲切地称为“最美逆行者”。

七年级学生小惠在道德与法治课学习过程中写下了三则随笔

随笔一   学过情绪面面观后，我可以更加明确地分辨“故园东望路漫漫，双袖龙钟泪不干”“春分得意马蹄疾，一日看尽长安花”这两句诗所表达的情绪。

随笔二   再看国庆70周年大阅兵时，既感到身为中华儿女的骄傲与自豪，也为国家的发展成就感到特别开心，所以情绪情感应该没有区别的。

随笔三   我最近运气不太好，考砸了钢琴等级考试，弄丢了最喜欢的手表，今天上课还因为走神被老师批评。负面情绪影响了我的身心健康，得赶快找方法才行。

【推荐3】【情感体验】2021年1月，一组拍摄于大连海洋大学的影像作品在全网刷屏，十几名大学生志愿者被称为“移动的雕塑”，感动了无数人。据介绍，因疫情校因封闭后，17名男同学自发成立“青年抗疫突击队”，为大学生公寓5000余名同学运送一日三餐、生活和防疫物资。

【情绪情感】小华从小喜欢武术，爸爸为他报了武术班，起初培训班的伙伴们都感到新奇，学得很起劲，可时间一长，很多人觉得无聊，不愿再认真练，小华却在“行侠仗义”的梦想下始终如一，坚持训练，不断突破自我，渐渐成为了一名武术高手。

【情感作用】进入2021年3月，西方对于中国新疆的造谣抹黑越来越甚，针对一些组织和个人编造的所谓“涉疆报告”，两位新疆姑娘出于对家乡、祖国深沉的爱接触474名新疆少数民族工人，访谈70人，用一份1.8万字的调查报告有理有据地驳斥并拆穿了西方抹黑造谣新疆的谎言。