【推荐1】小英参加学校的演讲比赛，因没有取得好成绩而情绪低落。之后，小英参加了航模社团活动，心情变得舒畅。这说明（     ）

A．情绪会随着环境的变化而变化	B．人们的情绪是单一不变的
C．情绪影响着我们的观念	D．情绪丰富了我们的学校生活

【推荐2】下列看法不正确的是（   ）

A．学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境

B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康

C．调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人

D．运用情绪调节的方法，只对自己有利

【推荐3】一项对中学生的调查显示：有24.8％的人做错事后时常感到惶恐不安；有49.77％的学生曾经感到心里烦恼又无处诉说。对此，你的认识是（   ）

A．情绪问题是中学生无法摆脱的困扰

B．生活中产生的情绪都是有原因的

C．只要方法得当，这些情绪问题可以得到解决

D．交流沟通寻求帮助应是中学生解决情绪问题的好办法

【推荐1】2023年十大流行语之一“情绪价值”，指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之，他的情绪价值则越低。这启示我们（     ）
①要学会以恰当方式表达情绪②善于激发正面情绪感受，积极面对负面情绪
③要学会调节情绪，做情绪的主人④人的情绪会互相感染，要避免负面情绪

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

【推荐2】戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是（     ）

A．我们要学会主动控制自己的情绪

B．我们要经常保持忧郁的情绪

C．我们要适度表达自己的情感

D．情绪是需要控制的

【推荐3】苏轼一生历经丧母、丧妻、丧子，乌台诗案更是令他险些丧命，人间至痛几乎尝遍，他却依然热爱生活，心胸豁达。对此下列理解正确的是（     ）
①学会时刻掩饰自己的情绪，隔绝负面情绪的影响
②负面情绪比正面情绪更能激励我们奋发向上
③积极面对负面情绪，将负面情绪转化为成长的动力
④激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩

A．①②

B．②③

C．①③

D．③④

【推荐1】随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。在交通阻塞情况下，胡乱变道、强行超车、爆粗口等都是“路怒症”的表现。调查显示，23. 40/0的人承认自己有“路怒症”。面对“路怒症”者，你应该说
①情绪是自己无法调控的，一定要顺其自然
②我的情绪我做主，可以任意宣泄自己的情绪
③应学做情绪的主人，用恰当的方式表达情绪
④应遵守交通规则，珍爱自己和他人的生命

A．①②

B．③④

C．②③

D．①④

【推荐2】考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．合理发泄法

D．心理暗示法

【推荐3】观察如图漫画，下列说法正确的是（　　）
   
①情绪决定我们的观念和行动
②青春期的我们渴望独立，彻底摆脱依赖
③青春期的我们情绪反应强烈
④我们需要调节自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④