【推荐1】调节情绪想

画面一：“邻居被确诊，我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷，感觉外面到处都是病毒”……疫情防控期间，很多人都有或多或少的焦虑情绪。

画面二：新型冠状病毒感染的肺炎正在流行，面对疫情，我们应该调整自己的情绪，不因情绪而影响免疫力。当出现焦虑、抑郁等情绪时，我们可以进行自我调节。

【推荐2】材料   件随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦快乐，也有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪，学会接纳与调适，我们可以更好地成长。

【推荐3】疫情期间小美仔细收集有关新闻，每当收集，情绪就不断的反映出来。下面是她收集的三个片断。

片断一：武汉武昌医院院长刘志民曾三天三夜不眠不休，在自己确诊住进医院后仍坚持线上工作，2月18日因抢救无效离世。

片断二：近日。XX县破获了多起口罩诈骗案，这些不符合医用器材标准，老百姓戴了这样的口罩，根本没有防护效果，简直是在谋财害命，犯罪分子实在可恨。

片断三：随着疫情好转，3月28日，时隔65天，武汉地铁重启，城市里的烟火气复苏，沉寂了一个冬天的武汉，迎着明媚的春光再出发。

【推荐2】材料:列宁早就说过：“没有‘人的情感’，就从来没有也不可能有人对于真理的追求。”有个成语叫“通情达理”，就是说只有“通情”，才能“达理”，只有在情感上互相沟通，所讲的道理才能进入人的内心。心灵的呼唤，需要情感作媒介;思想的共鸣，需要情感去撞击。

材料一   每年一到夏季，天气炎热，公路上经常出现“路怒族”。只要看到别人抢道开车慢、不让道等，他们就会骂人，而且骂得很难听，甚至大打出手。

材料二   青春期的我们一起体会酸甜苦辣，一起分享成长的快乐，一起感受学习的艰辛，我们一起哭，一起闹，一起笑，我们的情绪就像六月的天，说变就变。

【推荐1】吃火锅时，因是否加汤问题，服务员朱某和一名顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竞将热水浇到顾客身上，造成顾客全身四分之一被烫伤。朱某因故意伤害罪，被判处有期处刑一年十个月。

【推荐3】小明最近遇到了一些烦心事:周一因为电动车坏在路上而迟到,被语文老师批评了一顿。这周四由于急着到课代表那儿去交作业,把同桌的玻璃杯子碰到地上打碎了；由于想着如何处理赔偿的事情,结果上课走神,数学老师喊他回答问题他都不知道,又被老师批评了一顿晚上回家告诉妈妈在学校发生的事情,妈妈不但不安慰他,反而说他做事总是这样粗心。这些事让活泼开朗的小明的心情坏透了,变得闷闷不乐。