题型：单选题-单题
难度：0.85
引用次数：267
题号：15798008
小雨明天要代表学校参加市里的演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。在看完一段喜剧小品后，他渐渐的平静下来。小雨的这种调节情绪的方法是（ ）
| A．合理宣泄 | B．改变认知评价 | C．放松训练 | D．转移注意 |
更新时间：2022-05-13 22:23:15
|
相似题推荐
单选题-单题
|
较易
(0.85)
【推荐1】心理学家埃利斯提出的情绪ABC理论认为，引发我们情绪（C）的，往往不是事情本身（A），而是我们对它的解读（B），如图所示。符合这一理论的情绪调节方法是（ ）
| A．保持乐观心态，消除负面情绪 | B．学会转移注意，进行体育锻炼 |
| C．转换思考角度，改变认知评价 | D．进行合理宣泄，避免情绪失控 |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
较易
(0.85)
【推荐2】小颖上课走神被老师批评了，非常郁闷。但她转念一想，其实老师是在提醒我、关心我、帮助我，小颖这种调节情绪的方法属于（ ）
| A．合理宣泄 | B．放松训练 | C．改变认知评价 | D．转移注意 |
您最近一年使用：0次
