题型：单选题-单题
难度：0.94
引用次数：214
题号：18589840
因为快递员弄坏了自己的生日礼物，萌萌一整天都不高兴。后来她想到快递员工作劳累，非常不容易，况且快递员也表示愿意赔偿损失，就感到非常释然，心情也逐渐好起来了。萌萌调节情绪的方法属于（ ）
| A．注意转移 | B．合理宣泄 | C．放松训练 | D．改变认知 |
更新时间：2023-04-04 11:37:10
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【推荐1】下图漫画《情绪疾病》告诉我们( )
①情绪是可以调控的
②饮食与调控情绪无关
③不良情绪会使人烦躁、忧郁、痛苦
④人的情绪会受天气等因素影响
①情绪是可以调控的
②饮食与调控情绪无关
③不良情绪会使人烦躁、忧郁、痛苦
④人的情绪会受天气等因素影响
| A．①②③ | B．②③④ |
| C．①②④ | D．①③④ |
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【推荐2】“塞翁失马，焉知非福。”这个成语典故启示我们要学会运用____的方法调节自己的情绪（ ）
| A．改变认知评价 | B．放松训练 |
| C．转移注意 | D．合理宣泄 |
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