一位中学生在日记中写道：“我心情不好的时候就告诉自己深呼吸，如果多次深呼吸还没有用，我就尝试着做捏耳朵操，即用双手捏住耳朵，往下滑，往下滑，边捏边说：‘变，变，心情变好，心情变好!'不一会儿，我心情就真的变好了。”这主要表明（ ）
| A．青春期的情绪是复杂多样的 | B．情绪可以通过放松训练调节 |
| C．青春期必然会产生心理问题 | D．要冷静地忽视各种情绪感受 |
更新时间：2023-06-08 11:57:42
|
相似题推荐
单选题-题组
|
适中
(0.65)
【推荐1】考研失利的男生给父亲生前使用的手机号码发短信，讲述自己的现状，称非常想念爸爸。新机主以其父亲的名义回复：谁能永远春风得意，你会在一次次失败中成长，并成为最好的自己。收到这条回复，男生泪目了。回答下列小题。
1．这位男生的情绪变化过程是（ ）| A．自责→悲哀 | B．焦虑→恐惧 | C．烦恼→欣喜 | D．迷茫→内疚 |
①保持积极的心态 ②感受父子亲情
③成为情绪的主人 ④避免所有失败
| A．①② | B．①③ | C．②④ | D．③④ |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐2】下面是小明生活中的一组镜头，其中会产生积极情绪的有
①自己的作文被作为范文在班级展示
②上课时因说话被老师批评
③生日时收到好朋友的祝福
④英语成绩不理想
①自己的作文被作为范文在班级展示
②上课时因说话被老师批评
③生日时收到好朋友的祝福
④英语成绩不理想
| A．①③ | B．①② | C．②④ | D．③④ |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐1】对狗的恐惧，让人远离被狗咬的危险；对竞赛的适度焦虑，有助于人们取得佳绩。这说明负面情绪可以帮助我们（ ）
①远离失败 ②适应环境 ③杜绝诱惑 ④应对突发事件
①远离失败 ②适应环境 ③杜绝诱惑 ④应对突发事件
| A．①③ | B．①④ | C．②③ | D．②④ |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐2】下面漫画启示我们应该（ ）
①学会调控自己的情绪
②培养乐观、向上的生活态度
③在不良情绪面前我们顺其自然
④学会排解不良情绪的方法
①学会调控自己的情绪
②培养乐观、向上的生活态度
③在不良情绪面前我们顺其自然
④学会排解不良情绪的方法
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐1】感动中国2021年度人物江梦南直言，偶尔也会因听力障碍感到低落，但她总有办法开导自己：“我很羡慕别人可以轻松地和朋友聊天，可以打电话、听歌。每当这时，我就告诉自己，听不见也有听不见的好处，至少睡觉时不容易被吵醒。”江梦南的这段话告诉我们（ ）
| A．人的情绪受多方面因素影响 | B．情绪影响着我们的判断和选择 |
| C．情感是短暂的且会随情境变化 | D．学会调控情绪，做情绪的主人 |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐2】人生如花开花谢，潮起潮落，有得便有失，有苦也有乐。我们要学会正确对待自己的情绪感受。下列调节情绪的方法你赞成的是（ ）
| 序号 | 事例 | 方法 |
| 1① | 心情不好时，和朋友去看电影 | 转移注意力 |
| ② | 遇到困难挫折，总是劝勉自己，吃一堑长一智 | 放松训练 |
| ③ | 学校文化艺术节上场表演前深呼吸让自己保持平静 | 合理宣泄 |
| ④ | 被父母批评后，找同学诉说苦恼 | 认识改变法 |
| A．① | B．② | C．③ | D．④ |
您最近一年使用：0次
