题型：单选题-单题
难度：0.65
引用次数：336
题号：22033586
不同的情绪带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。然而，情绪的变化非常神奇：“一念之差，心结可以变成蝴蝶结”，这种变化启示我们要（ ）
| A．保持乐观心态，不会产生负面情绪 |
| B．进行合理宣泄，调节转化负面情感 |
| C．勇敢战胜挫折，学会积极寻求帮助 |
| D．转换思考角度，主动改变认知评价 |
更新时间：2024-03-09 18:52:33
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①适量运动锻炼，适度放松心情②主动和家长老师沟通，获得支持
③积极暗示自己，保持乐观心态④故意破坏公共物品，释放压力
①适量运动锻炼，适度放松心情②主动和家长老师沟通，获得支持
③积极暗示自己，保持乐观心态④故意破坏公共物品，释放压力
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
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【推荐2】作为生活中的调味剂，对调控情绪有着独特作用的方法是：（ ）
| A．幽默化解 | B．想象放松 |
| C．拨打心理咨询热线 | D．心理换位 |
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