不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答下题
1．这告诉我们| A．情绪与人的的健康无关 |
| B．消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响 |
| C．积极情绪会增强人的机体免疫力 |
| D．消极情绪会影响才能的发挥 |
①注意力转移法 ②积极的自我暗示法 ③写日记发泄情绪 ④与别人打架
| A．①②③ | B．②③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
更新时间：2017-05-25 19:27:10
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【推荐1】那些容易产生负面情绪甚至陷入抑郁的人，大多只从负面角度去看事情，所以无法从自己的消极情绪中走出来。其实，我们还可以从另一个角度——正面角度去看事情。这启示我们（ ）
| A．要善于激发正面的情绪感受，积极化解负面情绪 |
| B．喜、怒、哀、惧、焦虑都是人的基本情绪 |
| C．负面情绪带来不舒服的感受，要尽量回避 |
| D．青春期的情绪反应强烈，波动与固执并存 |
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①情绪总是激励我们克服困难、努力向上
②持续的负面情绪，会危害身心健康
③负面情绪无法排解，只能默默忍受
④情绪会让人因为小小的挫败止步不前
①情绪总是激励我们克服困难、努力向上
②持续的负面情绪，会危害身心健康
③负面情绪无法排解，只能默默忍受
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| A．①② | B．①③ | C．②④ | D．③④ |
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【推荐1】中学生小李被同学冤枉后，心理很难过，她向老师诉说了事情的真相，经老师的劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．理智控制法 | B．注意转移法 | C．合理发泄法 | D．情感升华法 |
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| A．改变认知评价 | B．转移注意 | C．合理宣泄 | D．放松训练 |
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