材料一 “我儿子今年参加中考,最近这段时间他越来越紧张,脾气也变得暴躁易怒。”张先生被儿子的情绪感染,甚至自己也患上了“吃不下、睡不香”的“考前综合征”。这种氛围也给父子关系造成了一定影响。随着中、高考的日益临近,像张先生父子这样的问题越来越普遍。
材料二 2024年2月5日下午,魏亮在充电站为车辆充电时,发现黄河边躺着一名落水女孩。他立刻展开救援,帮助女孩脱离了生命危险。此外,魏亮还热心公益事业。他给孤儿学校捐赠物资,带给孩子们欢乐和温暖。2024年第一季度,魏亮获评“兰州见义勇为好人”荣誉称号。
(1)材料一说明了什么?(2)结合材料二魏亮的事迹和所学知识,谈谈我们如何传递情感正能量?
2 . 伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化。正确对待青春期的情绪,学会接纳与调适,我们可以更好地成长。
(1)人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有哪些?(2)情绪的作用有哪些?
(3)在生活中,人们常用的合理调节情绪的方法有哪些?
A.发泄情绪要采取合理合法的方式 | B.无论在什么情况下都不可以发泄情绪 |
C.调节负面情绪,积极情绪不需要调节 | D.为了调节情绪我们可以采取任意的方式 |
A.相互烦恼 | B.相互担忧 | C.相互感染 | D.相互持续 |
A.情绪感染 | B.情绪愤怒 | C.情绪管理 | D.情绪安慰 |
A.保持乐观心态,不会产生负面情绪 |
B.进行合理宣泄,调节转化负面情感 |
C.勇敢战胜挫折,学会积极寻求帮助 |
D.转换思考角度,主动改变认知评价 |
A.负面情绪危害大,我们要学会回避 |
B.要学会合理调节情绪,做情绪的主人 |
C.负面情感比正面情感更加有助于人成长 |
D.调节情绪、减轻压力,必须寻求专业老师的帮助 |
A.保持乐观心态,不会产生负面情绪 |
B.进行合理宣泄,调节转化负面情感 |
C.勇敢战胜挫折,学会积极寻求帮助 |
D.转换思考角度,主动改变认知评价 |
小宇认识了许多新同学,他们常在一起谈心,下面是他们近期的谈话,请你运用所学知识回答问题。
进入初中后,我做出了许多改变。比如主动学习、积极思考、学会了和同学、老师、家人交往的方法……这些收获让我越来越自信。
(1)在初中生活中你取得了哪些进步让自己更自信?
我总是在参加一些比赛或者考试前一晚紧张得睡不着觉。有一次考试没有发挥好,回到班级后一气之下把试卷撕了,还因此被老师批评。
(2)你有哪些调节情绪的好方法推荐给小陌?
小陌
进入初中后,总听别人说男生一般理科更好,学习后劲更足,我的理科可能是没什么希望了,再努力也比不过他们的天赋。
(3)你认同小玲的说法吗?简要说明理由。
小新
下课的时候我经常看到有男同学在厕所里吸烟,我感到很厌恶,我准备把这个情况告知老师。
(4)学校或者社会中还有哪些可耻的行为?怎样做到行己有耻?
情境 | 观点解读 | |
① | 小涵性格开朗,在他的影响下,沉默内敛的小楠也变得活泼开朗起来。 | 人与人之间的情绪会相互感染 |
② | 小芳看到自己的数学期末试卷得了满分,激动地哭了。 | 哭泣都是“哀”的情绪表达 |
③ | 小林总是掩饰自己的情绪,不愿意向别人表露心声。 | 青春期的情绪具有表现性 |
④ | 小蕊在看到课外书中有一处和所学知识说法不同,主动查找相关内容求证。 | 是学贵有疑的表现 |
A.①② | B.①④ | C.②③ | D.③④ |