1 . 请分析情绪万花筒中的情境，将相对应的观点解读序号填写到括号中。
情绪万花筒
A.人的情绪除了喜怒哀惧，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等情绪(     )
B.初中生小明富有激情和热情，但也会因为一些小事而冲动，情绪如“急风暴雨”(     )
C.小芳心情压抑的时候，经常通过听音乐或画画等方式来排解不良情绪(     )
D.小刚考试成绩不理想，情绪消沉。但他看到老师激励的评语，又燃起了学习的热情(     )
情绪观点解读
①转移注意是调节情绪的方法之一
②人的情绪是复杂多样的
③改变认知评价可以帮助调节情绪
④情绪反应强烈是青春期情绪的特点之一

4 . 面对突如其来的新冠肺炎疫情，有些人可能会产生心理学所说的“应激反应”，常见的情绪反应有：焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等负面情绪，情绪的起伏也比平时强烈，始终放松不下来。
请将下列负面情绪与其合理调节的方法一对一连线：