1 . 「歩く　1　は、健康づくりの基本」。そうとわかっているても、　2　できないのが現実ではないでしょうか。面倒、疲れる、時間がないなと、理由はいろいろありますが、いつまでも健康に暮らすためには歩くのはとても効果的です。

とはいえ、ただ　3　ば良いというものではありません。ただし、歩き方を知ってこそ、健康への第一歩が始まるのです。アフリカの大地を歩くマサイの人々を、　4　などで見たことはありませんか。彼らの背筋がピンと伸びた姿は、柔らかくて、でこぼこした地の上を裸足で歩いていること　5　作られたもの。この歩き方　6　、人間の骨格に合っているのです。

ところが、現代に生きる私たちは、安定した踵（后跟）のある靴を履き、硬ぐて平らなアスフャルト（泊油路）の道を歩いている　7　、歩幅が広がり、パランスを取るために足や腰の筋肉が過度に働い　8　ます。そのため体にはいつでも大きな負担が　9　います。姿勢もいつも前のめり（向前倾斜）。腰痛や膝痛で悩まれている人が増えているのは、人間本来の自然な歩き方をしていないことが要因の1つと言え　10　です。

2 . 栃木県を旅行したいとき、どこに行ったり、何をしたりすると楽しいでしようか。まず、温泉です。栃木県には、那須温泉と鬼怒川温泉という、昔から有名な温泉があります。温泉が好きな人は、一日で両方の温泉に行きたいかもしれません。（ア）、遠いので、①それは難しいと思います。どちらか一つの場所に泊まりましょう。

次にいいところは、秋の中禅寺湖です。景色がとてもきれいです。湖の周りの木の葉が赤や黄色になり、美しい紅葉を見ることができます。船で湖の上を進むと、色がよく見えて、とても気持ちがいいです。

おいしい食べ物もいろいろあります。特にイチゴがおいしいです。「とちおとめ」は、少し小さいイチゴです。その後、「スカイベリー」という大きなイチゴが作られました。「スカイベリー」はケーキに使われています。「とちおとめ」も「スカイベリ一」も、栃木県のいろいろな場所で買ったり、食べたりすることができます。

3 . 「DELISHKITCHE」は「誰でも簡単に　1　（おいしい）作れる料理」のレシピ（食谱）を配信する動画メディア。フードコーディネーター（食物造型师）の中田夏奈さんは、レシピ開発とその撮影に　2　（取り組む）でいます。

「DELISHKITCHEN」は毎日、アプリやSNSに　3　（あたらしい）レシピを配信しています。多い時は月に約1000本！私たちフードコーディネーターはユーザー（用户）の検索ワードや季節のイベント、食材の価格などのデータ　4　もとに料理を決めてレシピを企画・開発しています。時々、メンバー同士で相談して食材の組み合わせや調味料を工夫したり、別の調理方法で試したりしながら、「もっとおいしく、もっと簡単に」を追求しています。

最近は定番の料理に加えて、世界の郷土料理など、レシピの幅を広げています。親子で試すことができる「火や包丁（菜刀）を　5　（使う）ないレシピ」なども豊富にそろっています。また、材料の切り方や保存の仕方、タレ（酱汁）の作り方などを教える動画を充実させています。

まず食材の買い出し。家庭でもそろえられる食材を自分の目　6　見て選びたいので、自宅近くのスーパーで買い込む。撮影はレシピ1本につき1.5～2時間をかけます。ポイントは手の動きです。照明やカメラの撮影環境が整った部屋で、私たちが調理工程を真上から撮影します。まな板の位置や食材の向きをモニター（显示器）で見ながら調整して、作り方が　7　（わかる）やすく伝わるように気をつかいます。　8　（撮影する）動画は専門スタッフが1～3分に編集します。

発信したレシピにユーザーさんから「おいしかった」とか、逆に「イマイチだった」とか、コメントをいただけるのはありがたく、うれしいこと。やりがいを感じます。フードコーディネーターは「誰かを幸福にするレシピを開発する　9　（仕事）がしたい」　10　思って進んだ道。これからもいろいろなレシピに挑戦していきたいですね。

4 . みなさん、だんだん暑くなって気温が24度になるとよく売れるものは何だと思いますか。海で泳ぐ時着るもの、そう、水着です。では、気温が25度になるとよく売れるものは何だと思いますか。冷たくて甘い食べ物、そう、（ア）です。反対に、だんだん寒くなって気温が12度になるとおでんがよく売れ始め、11度になるとセ一ター、10度になるとロングコートがよく売れるそうです。このように、天気と景気は関係があるのです。

みなさんは日本気象協会を知っていますか。天気予報を出しているところです。この日本気象協会は、天気予報のほかにスーパーなどへ来る客の人数の予想、一つ一つの商品の売れ行きの予想も出しています。日本気象協会は①これらの予想を始める時、約2，000の商品の売れ行きと気温や天気の関係を調べました。そして、商品には、それがよく売れ始める気温があることがわかりました。今までの記録によると、景気がよくなる年の夏はいつも、ほかの年より暑かったそうです。反対に、夏、気温が低い年は、景気はあまりよくなりませんでした。ある経済学者は、天気と景気はとても関係があるので、この二つについてもっと考えることが大切だ②と言っています。農業が中心だった時代、人々は気象が経済にとってとても大切だと考えていましたが、工業や商業が発達してからは、③そう考える人は少なくなりました。しかし、今また、気象が経済に大きい影響を与えると考える人が多くなりました。気象と経済の関係を考える学問、「気象経済学」は、これからもっと大切になるでしょう。

5 . 关于笑容在人际关系中的作用，请阅读以下内容，按照写作要点，以「笑いと人間関係について」为题，写一篇短文。

笑顔には、相手からの好意を引き出す力があります。そもそも対人関係における笑顔とは、自分の中にある「喜び」や「楽しさ」といったプラスの感情が溢れた時に現れる表情です。「この人といると楽しいな、安心するな」なんて思った時に、笑顔は自然と浮かんできます。つまり、笑顔はそれを向ける相手への好意の現れなのです。

そして、人はそうした「好意の現れ」としての笑顔を向けられると、自分自身もその相手に好意を抱くようになります。「自分を好きになってくれた人を好きになる」という心理が働く、と言えば分かりやすいでしょうか。

皆さんの周りにいる人気者たちも、気が付けばいつも笑っているような人が多いのではないでしょうか。彼らはもともとよく笑う人だからこそ、みんなに気に入られるようになったのです。

6 . 一昨日は、朝6時ごろに 1 が覚めました。夏なのに、寒いと感じ、体温を測ってみると37.2度。 2 、水を飲んで、バナナを食べました。寒いので毛布を出しました。もともと 3 していましたが、出られなくなってしまい、暇だったので読書をしようと思いました。でも、つらくて、内容が頭に入ってきませんでした。仕方ないので1時間 4 寝て、家にあるものを食べました。ポテチ(薯片) と菓子パン。健康にあまりよくないことは知っていますが、買い物 5 出られないので、仕方がないです。 しばらくして、夜になりました。もう寝ようと思いましたが、昼間に寝たので、 6 寝られませんでした。 目を閉じていると、 7 寝ていました。

朝になりました。朝になると、体が少し楽になっていました。暑かったのか、寝ている間に毛布をベッドの下に投げていました。体温を測ってみると、36度7分になっていました。熱が 8 、本当によかったです。昨日は 9 寒く感じために、今日はとても暑く感じましたから、エアコンをつけました。また熱が出ないように、温度を高めに設定して、完治するまで 10 過ごします。

7 . 人間は人間同士で( ア )をする時、言葉を使います。お腹が空いたなと思うと「お腹が空いた。」、辛いなと思うと、「辛い」とその時の感情をはっきりと伝えることができます。それにさらに人間は表情までうまく使いこなすことができます。いえば、人間は意思を伝えるスペシャリストなのです。

しかし、動物はそうではありません。動物たちは、もしかしたら動物同士で言葉を話し合っているのかもしれませんが、人間は聞き取れません。そこで、こんなことを発見しました。もしかしたら動物は人間よりも意思を伝えるのが上手なのではないかということを。動物たちは言葉は話せないのに、表情の微妙な違いや動きでその意思を表示します。これは人間はあまりしないことです。このような動きをすれば、こういう感情だ。というように、動物の意思の伝え方はとても巧妙です。つまり、動物は言葉こそは話しませんが、体全体を使って動きや表情を用いて意思疎通をすることができるのです。

9 . 私はある日、なんとなくお店の中をうろうろして、何かいいものはあるかな、と見ていました。そして、雑貨屋で「日めくりカレンダー」を買いました。これは毎日一枚ずつめくっていくカレンダーです。カレンダー一枚一枚に、面白い絵やためになる言葉が書いてあるので、毎日めくるのが楽しみになりました。それに、毎日めくっていると、「はやく明日がこないかな」と未来に希望と期待を持てるようになりました。そこで気がつきました。末期患者にもこれをプレゼントすればよいのではないかと。

末期患者は、もう病気が治らなくて、言えば死ぬのを待っている状態の患者です。このような人たちは生きる希望を失っている人が多いのです。しかし、この日めくりカレンダーを毎日めくることで、1日の楽しみが増えますし、明日が楽しみになるだろうと考えました。私は、すぐにもう一度雑貨屋に行き、カレンダーをたくさん買い、病院の末期患者に届けました。それから、彼らは毎日楽しみにカレンダーをめくっていると聞きました。なんだかとても嬉しくなりました。

10 . 「失敗は成功のもと」という言葉があります。意味は、失敗を繰り返して改善することで、成功に近くということです。このような場面は人生においてよく出くわします。

例えば、テストで40点をとってしまった。しかし、その後間違えたところを復習してもう一度チャレンジすることで、次は80点まで点数が上がった。このような例があります。これは過去の失敗を元にして、( ア )をし、成功を掴み取った良い例でしょう。また、失敗してしまった人を励ます時にもこの言葉をつかうことがあります。誰かがもし、失敗して落ち込んでいたら、「失敗は成功のもとだから次成功できるよ」と励ましてあげると、次の成功率は比較的に高くなることがわかっています。

このような一言で失敗しても落ち込むことなく努力すると成功できるようになるのです。しかし、失敗して諦めてしまっては、その失敗はただの失敗で、成功のもとではありません。この言葉の意味を完成させるには努力は必要不可欠なのです。