3 . 新しく社会人になったばかりの人たちの中には仕事の厳しさや、学生時代になかったような人間関係の複雑さに「こんなはずではなかった」と驚く人もいるかもしれません。人間にとって心身ともに健康であることは理想的ですが、社会でうまくいかないことに直面し、自信を失うこともあるでしょう。

経験から見ると、同僚や先輩の温かい言葉が耳に入らなくなるのは、自信を失った時が多いです。（ア）、これまで築いてきた人間関係を壊してしまうことさえあるかもしれません。そんな時は、自分の周りの人々を大切にしましょう。そして、他人の助言を活かし、自分のこれまでの努力を肯定的に捉えましょう。結果が完璧でなくても、「良くやった」と自分自身に言えると、他人の言葉も素直に受け止められるでしょう。

時には、自分と異なる価値観を持った上司や先輩から無理な仕事を押し付けられたときなど、人間関係の複雑さを感じると思います。しかし、そんなときにはまず相手の考え方を理解してみてください。信頼関係を築くにはある程度の時間が必要であり、その後で自分の考えを述べれば良いのです。場合によっては、自分の感情を抑えることが社会人として必要なスキルであり、成長と訓練の重要な過程です。

4 . 病気についての　1　（じょうほう）が医師から患者本人に伝えられ、患者が　2　（納得する）うえで治療を受けるというインフォームド.コンセントは、日本の医療現場では今普及していない。特に、がんは死ぬ病という認識が強いため、がんであることを知らされないまま闘病している患者の数はけっして　3　（すくない）。ところが、がん告知に関するアンケートをとってみると、本人へ直接告知することを　4　（望む）意見が過半数以上を占めるのである。実際は、その時になってみないとわからないが、私たちは、がんに関する　5　（さまざま）知識をテレビや新聞など　6　通じて、手に入れることができ、ある程度の知識は持っている。

告知ののちに適切な支援さえ　7　（ある）ば、そのショックを乗り越えることは可能であろう。末期がん患者にとって、インフォームド・コンセントが　8　（重要）のは、現在の病状や今後の経過を患者が　9　（正しい）理解し、どう過ごすのが自分にとって一番よいのかを自分　10　決定し、残された貴重な時間を有効に過ごせるようにするためである。

5 . 一般的な会話において、特に若者同士の会話の中には、流行語という重要な要素がある。彼らにとって、流行語はただの言葉ではなく、感情や思考を伝える手段として欠かせないものとなっている。流行語に関する研究においては、彼らの言葉遣いに注目し、その独自の価値を認識することが重要である。

日本語を教えている私は、彼らとの会話を通じて、研究の重要な取材の場を確保している。しかし、若者の言葉遣いは「ことばの乱れ」と「日本語を破壊するもの」と批判されることもある。（ア）、言葉は変化することが本質的であり、昔の偉大な言語学者もその変化を肯定していた。

言葉は自然に変化し、誰かが意図的に変えようとしても、強制的に変えることはできない。また、変化を阻止しようとしても、言葉の自然な流れに抗ることはできない。従って、彼らの言葉を単に否定することではなく、言葉の変化と進化を肯定し、その面白みを探求することが大切である。

変化は自然現象であり、言葉の進化を肯定的に受け止め、新しい言葉の力と魅力を認めるべきである。この姿勢が、言葉遣いの豊かさを維持し、文化的多様性を促進する鍵となるであろう。

6 . 人が体の疲れを取り除くためには、睡眠を　1　。睡眠不足は健康に悪影響を与え、時には事故の原因になることもある。眠りたくなくても、睡眠を　2　良い睡眠を保つ　3　、健康に良い影響を与え、仕事でのミスも　4　。では、質の良い睡眠を実現するにはどうしたらよいか。

まず、良い睡眠環境を作ることが大切である。部屋の温度や湿度を適切に調整し、明るさも気を付けなければならない。　5　、体に直接触れる布団やシーツの選択にも注意を払う必要がある。布団　6　、軽いほうが好きな人もいれば、重いほうが好きな人もいる。どのタイプの布団が体に良いかは決まっておらず、個人の好みに　7　選ぶと良いだろう。

次に寝る前の準備として、ゆっくりお風呂に入ることをおすすめする。お風呂に入ることで体を適度に疲れさせることができ、その結果、眠りが深くなる。

　8　、食べ物にも注意を払う必要がある。多くの人は食後に眠気を感じるかもしれないが、夜に食べ過ぎると、眠りが浅くなり、消化にも悪影響を及ほす。空腹の状態でも　9　。もし何か食べる必要がある場合は、軽くして消化しやすいものを選ぶと良いだろう。また、少量のアルコールであれば睡眠に悪影響を与えないが、量を控えめにする必要がある。大量に摂取すると、睡眠の質を低下させる可能性があるからである。

睡眠の質を　10　ためには、これらのポイントに注意を払って実践することが大切である。

8 . 海外旅行を計画する際には、一般的に「ガイド付きのパック旅行」と「フリーッアー」の二つの選択肢があります。パック旅行は、往復の交通手段や宿泊などが事前にパッケージで組まれているため、計画や予約の面倒を省くことができます。しかし、スケジュールが厳格に決まっており、個々の観光地での（ア）も限定されるため、自由度が低いことがデメリットです。

対照的に、フリーッアーは往復の交通手段と宿泊先が決まっており、それ以外のスケジュールは旅客自身が自由に組むことができます。これにより、個々の観光地でゆっくりと時間を過ごすことも可能ですが、移動に必要な切符の申し込みや計画の細かい部分まで自分で準備する必要があります。

ただし、フリーッアーでも注意が必要で、料金を支払った後に往復の飛行機やホテルの変更はできず、キャンセル料が発生することがあります。特に、出発の3週間以内にキャンセルをした場合、高額なキャンセル料が請求されることがあります。

したがって、フリーッアーを選択する際には、計画を立て、必要な情報をしっかりと収集することが重要です。これにより、予定通りの自由な旅を楽しむことができます。

9 . 世界上唯一不变的就是改变。时间一刻不停地前进着，带来了各种各样的变化。世界在变，我们也在变。对于身边和自身的转变，你观察到了哪些东西？请以「身近な変化と自身の変化」为题写一篇短文。