【推荐1】食物中含有_、__、___、____、_____和______等六大类营养成分。每一种营养成分都是人体正常生长发育和完成各项生命活动所必需的。其中_______和________是无机物；_________、__________、___________和____________是有机物。

【推荐2】相传乾隆皇帝下江南时路过济宁，每次用膳时，对文家水饺情有独钟。请你结合生物学知识回答下列问题。
(1)乾隆皇帝食用的是羊肉韭菜水饺主要含有____等营养物质。（填两种）
(2)能消化水饺皮（小麦面粉）的消化液有____、____、____。
(3)乾隆皇帝饭毕后在“龙行路”上散步，若能量由这盘水饺提供，你认为主要供能的是____。

A．水饺皮

B．瘦羊肉

C．胡萝卜

D．肥羊肉

(4)尽管文家水饺美味绝佳，也不要狼吞虎咽，原因是____。

【推荐3】近年来，暴走成为中青年人徒步锻炼身体的一种方式，这种积极的户外健身方式，体现了一种乐观向上的人生态度。图中A-E是保证人体各项活动顺利进行的一些重要器官。请据图回答下列问题。
   
(1)暴走运动需要足量氧气，空气中的氧气通过___________运动进入A后，通过气体的___________作用进入血液，并主要由血液中的___________运输到各组织细胞。
(2)食物中的___________是暴走所需能量的主要来源，该物质在图中___________（填字母）被最终消化。吸收后的营养物质，通过血液循环最先进入E的哪个腔？___________（填标号）。
(3)暴走时会出现汗流浃背，皮肤发红等现象，这说明B具有___________和调节体温的功能。

【推荐1】图一为人体消化系统部分器官形态结构示意图，图二为淀粉、蛋白质、脂肪在消化道各部位被消化程度的曲线图，图三为平衡膳食宝塔，请据图回答下列问题：

（1）图一中⑤、⑥分别是______和______，最大的大消化腺是[____]______。
（2）图二D中的消化液有______，D与E的主要区别是______。
（3）图三“平衡膳食宝塔”共将食物分为______类，青少年应该适当多吃的是______类食物。最底层的谷类主要成分是淀粉，在图二的[____]______，初步被分解成________，在图二的[____]______，最终被分解成______。

【推荐2】为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”（如图）。
   
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、______和______六类营养物质。其中，在人体内作为备用的能源物质贮存的是______；人体细胞的主要成分之一，约占体重60%～70%的是______。
(2)当某人在饥饿疲劳时，你建议他（她）最好吃______（填代号）类食物，因为这类食物含______比较多，可以为人体提供较多的能量。
(3)如果某人患了坏血病，你建议他（她）多吃______（填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的______。

【推荐3】2024年4月25日，神舟十八号载人飞船发射成功，航天员叶光富、李聪、李广苏三人开始长达半年的太空生活。航天员在太空是如何生活的呢？题图是人体部分生理活动示意图（①~⑦表示生理过程，I、Ⅱ表示血液类型）。

请回答：
(1)航天员的食品中含有人体必需的六大类营养物质，其中在人体消化道内不需要经过①_________过程，直接通过②_________过程进入A________系统的有机物是______：③、④过程是通过_________实现的，⑧、⑨过程是通过________实现的。
(2)航天员体内产生的二氧化碳主要是来自组织细胞的_______作用对营养物质的分解。图中I与Ⅱ的血液成分相比，I中尿素的含量明显_______（选填“增加”或“减少”）。图中二氧化碳与尿素等代谢废物的排泄途径是________（填图中序号）。
(3)航天员在太空中的饮食需要特别设计，根据人体营养物质的均衡搭配需求，请你为航天员准备荤素结合的食物：_______（至少列出3种不同种类的食物）。

【推荐1】为了给居民提供科学的健康膳食信息，做到合理营养，中国营养学会设计了“平衡膳食宝塔”（如图所示），结合图示分析作答：

(1)我们每天摄取的食物中，_______（填字母）类占的比重最大，因为它们的主要成分是人体最主要的供能物质。
(2)处于生长发育期的青少年，要适当多吃B、C类等富含_______的食品，该营养物质在消化道中最终分解为_______。
(3)牙龈出血，你会选择多吃图中的_______（填字母）类食物。
(4)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱，最为合理的是_______。
甲：两个馒头，一杯可乐；乙：一个鸡蛋，一杯开水；丙：一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁

【推荐2】近年来，我国中小学生肥胖的情况日趋严重。如图分别是“平衡膳食宝塔”和人体食物消化示意图。请据图回答问题。
   
(1)身体发胖，一方面与缺少运动有关，另一方面是因为摄入的糖类和脂肪过多。图甲“平衡膳食宝塔”中的谷类富含______，食用油富含______，[   ]____类富含膳食纤维。
(2)钟南山院士在疫情期间分享了他的养生之道，其中一点就是从小养成喝牛奶的习惯。同学们正处于青少年生长发育阶段，每天应该多吃图中的______（填标号）类食物，因为这些食物富含的_______是建造和修复身体的原料。
(3)图乙是淀粉、蛋白质、脂肪三类营养物质的消化曲线，图中____（填标号）是蛋白质消化曲线。由曲线可以看出，三类营养物质消化的主要场所是图中[D]____。
(4)某同学为自己的中考午餐设计了含有“米饭、鸡蛋、牛肉、鱼”的食谱。从合理营养的角度分析，你认为该食谱还应补充图甲中的_______（填标号）类食物。众所周知，营养不良会影响健康，如佝偻病则一般是由于缺乏含______的无机盐或缺乏____所造成的。

【推荐3】下图甲、乙表示消化系统的组成和功能，图丙表示淀粉、蛋白质和脂肪在消化道中各部位被消化的程度。据图回答下列问题：

(1)图一中小肠内表面有许多［①］____和［②］____，这些结构特点有利于小肠____。这体现了生物体____的生物学观点。
(2)小明早餐主要食用了油条，油条是由小麦面粉和植物油组成的，根据丙图分析，能表示其二者在消化道内被消化的曲线分别是____、____。
(3)根据上图，你认为能够消化脂肪的消化液有____，其最终的消化产物是____。
(4)图乙是几种消化腺与小肠的位置关系的结构示意图，观察图示，可以看出，几种消化腺分泌的消化液经过导管运输至____内，参与食物的____过程。
(5)《中国居民膳食指南（2022）》提出：应每天摄入谷薯类、果蔬类、畜禽肉、鱼蛋奶和豆类食物，不喝或少喝含糖饮料，青少年每天摄入的能量需要在1800~2000卡路里。下边是下表是青少年小明某一天的用餐信息。

食物	奶茶	薯条	面包	米饭	炸鸡	火腿
热量/卡路里	900	300	280	240	896	300
类别	高糖饮料	谷薯类			畜禽肉

根据资料及表中的信息分析，小明一天的能量摄入____（填“过少”“正常”或“过多”），且缺少____、鱼蛋奶和豆类食物。