【推荐1】读图理解
下面每一组图都为你提供了一个相关的问题情景，请你运用所学过的知识回答下列问题：

(1)糖类能为人体提供______，所以图组一中的小朋友可能是因为没吃早餐，体内糖类供应不上，而导致头晕现象。为了避免图组一现象的发生，你应该怎样做？______。
(2)图组二中的小朋友牙龈出血，是由于该小朋友挑食，可能是缺乏______所致。你应该建议他多吃 ______。
(3)看了图组三情景，你最想对这位偏食小朋友说的一句话是：______
(4)你对图组三情景中的爷爷的一条最佳建议是：______

【推荐2】五一劳动节将至，春暖花开，正是出行好时节。丽丽同学为家人出行拟定了一份野餐食谱：三明治、寿司、可乐鸡翅、炸鸡腿、蛋挞、酸奶、草莓。图1为三明治示意图，图2为人体消化系统结构图，图3为“平衡膳食宝塔”。请你根据所学知识，结合下图分析回答：
   
(1)如图1，丽丽用面包片、培根、西红柿、生菜、奶酪片等为家人制作的三明治，三明治中的面包片主要含有__________，是人体最重要的供能物质。
(2)丽丽吃了炸鸡腿后，消化和吸收炸鸡腿的主要器官是图2中的［       ］__________，其中含有的消化液有______________________________。
(3)青少年为了促进生长发育应该多吃图3中的_________层的食物。
(4)丽丽平时很少运动，又酷爱甜食，由于身体发育的原因，体重增加很快。她怕被别人笑话，每天主要以水果为食，进行减肥，你认为她的做法对吗？_________。请你给她提出好的建议：____________________。

【推荐3】营养学家将食物按每日建议摄取量，设计成“平衡膳食宝塔”，请分析回答问题：

(1)平衡膳食宝塔中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、无机盐、维生素、蛋白质和______等六种营养素。
(2)根据平衡膳食宝塔建议，每日摄取量最多的应为第A层食物，因为该层食物富含______，能满足人体对能量的需求；摄取量最少的应为第E层食物，因该层食物所含的______易在人体内储存导致肥胖。
(3)初中生正处于生长发育旺盛的青春期，每天应比成年人多摄取含蛋白质较多的食物，即金字塔第________、_______层的食物。

【推荐1】小明起床晚了，没来得及吃早餐就匆忙赶往学校，导致他在体育课上感觉头晕、心慌。请分析并回答下列问题：

(1)根据小明目前的状况，此时他补充       最为合适。

A．鸡蛋

B．火腿肠

C．牛奶

D．巧克力

(2)图一中，该食物被人体消化后，营养物质主要在______（填序号）被吸收，通过血液循环运送到组织细胞内，并经过呼吸作用，释放生命活动所需的______。
(3)此后，小明坚持每天吃早餐，他常吃的早餐食谱有3种（如图二所示）；其中______号食谱搭配不合理，需要补充的营养物质是______。

【推荐2】为帮助人们设计健康的饮食方案，科学家将食物分为五类，并提倡合理膳食。下图是我国营养学家设计的“平衡膳食宝塔，请回答：

（1）我们每天摄取的食物中，_______（填序号）所占比例最大。这是因为_________是人体最重要的供能物质。
（2）1913年，俄罗斯“圣虎克”号探险船的船员在航行途中患了一种疾病，他们牙龈肿胀，容易出血。图中___________类食物（填序号）能够有效地防治这种病。
（3）A类食物消化主要是在消化道的__________中进行，在该器官中含有消化食物的多种消化液:________________________________________。
（4）处于生长发育时期的青少年应多吃一些含_________丰富的食物，根据青少年发育特点和“平衡膳食宝塔”，请你为自己设计一份午餐食谱 ：______________________。

【推荐3】图一示淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的情况，图二是中国居民的“平衡膳食宝塔图”，图三是消化系统模式图，据图回答问题。

（1）图二_____层中的牛奶有利于中小学生的生长和发育，主要是因为牛奶中的____是构成人体细胞的基本物质，这种营养成分在消化道内的消化过程可用图一中__(填“甲”“乙”或“丙”)曲线表示，参与这一消化过程的消化液是由图三中的______（填序号） 分泌的。
（2）某学生因偏食出现牙龈出血等症状，根据所学的生物学知识，建议该学生多摄入图二中_____层食物（填代号）。
（3）图二中的______层(填字母)食物为人体提供最主要的能源物质，主要成分是______，在图一中消化道的___可以被消化（填字母）。
（4）从图一可看出，E处是人体内消化和吸收的主要场所，在图三中与E相对应的部位是[　]____。

【推荐1】综合应用：不良饮食习惯有害健康。暑假将要到来，是时候为家人设计一份营养均衡的午餐食谱了。请回答以下问题。
（1）请列举两种不良饮食习惯，并分析危害。_______。
（2）按照“平衡膳食宝塔”要求，午餐中食用量最多的食物种类应该是什么？青少年为什么需要多吃鱼、肉、蛋、奶类食物？_______。
（3）食品安全非常重要，为解决生活中的食品安全问题，请提出三条建议。_______。

【推荐2】小明根据爷爷的喜好，为爷爷设计了这样一份午餐食谱：米饭、咸鸡蛋、腌渍腊肉、豆腐汤．请你回答下列问题：
(1)从合理营养与健康的角度，找出这一食谱的两处不合理之处 _____
(2)咸鸡蛋中主要营养成分消化后的终产物是什么？ _____ 　它的吸收部位主要是消化道的哪个部位？ _____
(3)这种消化后的终产物进入心脏各腔的顺序正确的是：
A．左心室→右心室→右心房→左心房
B．左心房→左心室→右心房→右心室
C．右心房→右心室→左心房→左心室
D．右心室→右心房→左心室→左心房

【推荐3】BMI指数简称体质指数，是常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。我国13岁青少年中，男性BMI≥25.7，女性BMI≥25.6，属于肥胖。肥胖症容易诱发多种疾病，合理膳食和体育运动能有效预防肥胖。请根据图回答：

(1)小明今年13岁，BMI=28.6，甲图中的食谱比较适合小明的是______号，小明由于身高增长过快，医生让他多补充钙的同时，还需补充______。
(2)丙图代表脂肪的消化过程，其中参与过程2的消化液有______。
(3)馒头米饭等食物中富含______等糖类物质，这类食物在乙图的[       ]______内被彻底消化，最终被彻底分解成______这种小分子物质。
(4)乙图中⑥是吸收的主要器官，因为该器官有______这样的特殊结构，可以增加吸收面积，这体现了______的生物学观点。