考察古今中外的历史，我们可以发现，改革是历史发展的鲜明主题。从某种程度上说，数千年的世界文明史，就是自上而下的改革和自下而上的革命交相更替、互为作用的运动过程。中国古书《周易》上说：“穷则变，变则通，通则久。”尽管改革形式多样，效果各异，但所有的改革无疑都充满着艰巨性，改革的道路总是坎坷曲折，改革者需要有大无畏的勇气，克服重重困难，才能实现改革的目的。谭嗣同在戊戌政变发生后，拒绝出走日本。他在狱中写下“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，后从容就义。这些直面困难、敢于斗争的改革家的精神品质值得后人学习。
一一摘编自《普通高中课程标准实验教科书历史选修1》
根据上述材料并结合中国历史所学知识，请提炼一个论题。例如：“改革与发展”“前进与曲折”等角度，围绕论题展开论述。（要求：论题明确，史实准确，史论结合，表述成文。）
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【推荐1】材料
| 时间（朝代） | 事件 |
| 公元前356年 | 秦孝公任用商鞅进行变法 |
| 公元前140—前87年（西汉时期） | 汉武帝在经济政治等方面采取了一系列 改革措施。 |
| 9—23年（王莽新朝时期） | 王莽推行一系列改革 |
| 490—499年（北魏时期） | 北魏孝文帝改革 |
材料 下图是某一中国古代历史著作目录第二讲及第一条子目。
| 第二讲 春秋战国时代的社会变动 一、政治制度的变革 分封制瓦解/各国变法/君主专制 |
材料 古代中国的民族政策和边疆管理制度发展史，其实就是统一多民族国家形成与发展史，历代统治者采取了不同的民族、边疆政策处理边疆民族问题，并加强了中央对民族、边疆地区的管控，促进边疆开发和民族交融。在历史发展进程中，中华民族逐渐形成，并具多元一体格局特征。
根据以上材料，任选一个阶段，结合所学知识对所选阶段特征进行论述。（要求:格式规范、表述清晰、史论结合）
《资治通鉴》卷140概括记述了北魏孝文帝改姓氏的措施：
魏主下诏，以为：“北人谓土为拓、后为跋，魏之先出于黄帝，以土德王，故为拓跋氏。夫土者，黄中之色，万物之元也；宜改姓元氏。诸功臣旧族自代来者，姓或重复，皆改之。”于是始改拔拔氏为长孙氏，达奚氏为奚氏，乙旃（zhān）氏为叔孙氏，丘穆陵氏为穆氏，步六孤氏为陆氏，贺赖氏为贺氏，独孤氏为刘氏，贺楼氏为楼氏，勿忸于氏为于氏，尉（yù）迟氏为尉氏。其余所改，不可胜纪。
宋末元初人胡三省在注释《资治通鉴》时感慨说：呜呼！自隋以后，名称扬于时者，代北之子孙十居六七矣。氏族之辨，果何益哉！汉族在形成、发展过程中融汇了大量少数民族成分，北魏孝文帝改革只是其中比较突出的一个阶段。
请查找相关资料，了解当代汉族姓氏与古代少数民族的关系。
材料 经济繁荣、文化先进而军力孱弱的北宋和南宋，都是在少数民族政权的强大武力面前退出历史舞台的。在许多时候，用武力取胜的一方往往需要从失败者的文化里吸取更为强大的养分，否则胜利者将面临困窘、挫折乃至惨败的后果，这就是征服与被征服的二律背反。值得注意的是。
在征服与被征服之前，落后的民族已自觉地学习先进民族的文化，以增强国力；在征服成功之后，这种学习成为一种制度化的全新建设。宋辽夏金元时期的文化大整合，使少数民族的汉化达到了相当高的水平，汉文化的生命力也得以提升和完善。从文化史的角度看，被征服者最终征服了征服者。
——摘编自冯天瑜《中国文化史》（第二版）
解读材料，提炼出一个观点，并结合中国古代史的其他相关史实，加以论述。（要求：观点正确、明确，史论结合）
